Tipps vom Alpenverein - Skitouren

Podobni Video posnetki:
Injuries, Replicas and is training for everyone - Ask Lattice 4
ITS A BIG ONE THIS WEEK!! This time Tom Randall and Ollie Torr talk about climbi...
Ask Lattice Ep.1 - Recovery Methods, Finger Strength and Peak Performance in Climbing
Ask Lattice Episode 1In this week's episode, Tom Randall and Ollie Torr answer ...
Remus Knowles | Lattice Training Podcast 1
Tom Randall and Remus Knowles from Lattice Training sit down for a chat about da...
Lattice Training - Kettle Bell Twist Crunches
Start sitting on the floor holding onto a kettle bell or weight plate. Lift into...
Lattice Training - Weighted Upper Ab Crunches
Start lying on your back with legs bent and feet on the floor. Raise a weight ab...
Opis:
Skitourengehen ist ein sicherer Sport - doch das Risiko, von einer Lawine erfasst zu werden, bleibt. Erst wer sich darauf vorbereitet und das notwendige Know-how mitbringt, um die Risiken zu minimieren, kann den Sport in den Bergen in vollen Zügen genießen. Tipps des Oesterreichischen Alpenvereins (OeAV) zum Skitourengehen, aufgenommen auf der Nordkette bei Innsbruck (Karwendel, Tirol).