Podobni Video posnetki:
 | Tirol, Avstrija | Mariandlalm, Trockenbachalm (1216m, Bayerske predalpe)
Panorama nad Mariandlalmo v Bayerskih predalpah. Opis ture in slike na: http://w... |
 | Bavarska, Nemčija | Simetsberg (1840m, Estergebirge)
Panorama s Simetsberga v Estergebirgu (Bayerske predalpe). Opis ture in slike (k... |
 | Tirol, Avstrija | Bavarska, Nemčija | Mittenwalder Klettersteig (do 2372m, Karvendelsko pogorje)
Panorama z Mittenwalder Klettersteiga (Mittenwalder Höhenweg) v Karvendelskem po... |
 | Tirol, Avstrija | Alpengasthaus Breitlahner (Zilertalske Alpe) | Avtobusna linija 4102 Schlegeisspeicher
Vožnja z avtobusom linije 4102 od Schlegeisspeichrja (1782 m) do Alpengasthaus B... |
 | Tirol, Avstrija | Kača pri Schlegeisspeicherju (1782 m, Zilertalske Alpe)
Kača se tu vijuga čez alpsko cesto Schlegeis v Zilertalskih Alpah. Če kdo ve, za... |
|
Opis:
Začnite sedeti na tleh in držite kettlebell ali utežno ploščo. Dvignite se v položaj posode in držite utež z obema rokama nad pasom.
Položaj posode pomeni, da so noge upognjene in dvignjene od tal skupaj z dvignjenim trupom.
|