Podobni Video posnetki:
 | 22. april 2020 | Engesetdalen, Ålesund, Norveška
Film: Engesetdalen, Ålesund, Norveška - 22. april 2020.Iz leta okoli Engesetdaln... |
 | 21. april 2020 | Nes, Ålesund, Norveška
Film: Nes, Ålesund, Norveška - 21. april 2020.Iz leta okoli Nesa.Let je bil izve... |
 | 19. april 2020 | Emblemsvågen, Ålesund, Norveška
Film: Emblemsvågen, Ålesund, Norveška - 19. april 2020.Iz leta s prijateljem 'Ph... |
 | 18. april 2020 | Vestre, Sjøholt, Ålesund, Norveška
Film: Vestre, Ålesund, Norveška - 18. april 2020.Iz leta okoli Vestre.Let je bil... |
 | 18. april 2020 | Tennfjord, Ålesund, Norveška
Film: Tennfjord, Ålesund, Norveška - 18. april 2020.Iz leta okoli Tennfjorda.Let... |
|
Opis:
Začnite sedeti na tleh in držite kettlebell ali utežno ploščo. Dvignite se v položaj posode in držite utež z obema rokama nad pasom.
Položaj posode pomeni, da so noge upognjene in dvignjene od tal skupaj z dvignjenim trupom.
|