Podobni Video posnetki:
 | Ladies Only, Lower Ladies in Imonator - Izziv MTB petja ob spremljavi
Očitno imam zelo poseben nabor veščin... Življenje je prekratko, da ne bi imel n... |
 | 7th Secret je tehnična klasika North Shore
To je bila prva steza, ki sem jo vozil, ko sem se preselil v BC, in je stalnica ... |
 | Lord of the Squirrels je osupljivo lepa krogla
VAU. Vsakič, ko vozim to zanko, mi malo bolj razbije možgane. Ja, obstaja več st... |
 | MTB - Burke Mountain, Coquitlam, BC - CRC KOM
Prisegam, da se CRC samo izboljšuje vsako leto. Zgornji del je doživel kup dela ... |
 | VanCan me uči voziti velike skoke
Poglej VanCan! https://www.youtube.com/c/VanCanTa je bil dolgo na seznamu, nikol... |
|
Opis:
Začnite sedeti na tleh in držite kettlebell ali utežno ploščo. Dvignite se v položaj posode in držite utež z obema rokama nad pasom.
Položaj posode pomeni, da so noge upognjene in dvignjene od tal skupaj z dvignjenim trupom.
|