Lattice Training - Kettlebellovi zasukani hrčki

Podobni Video posnetki:
Spletne kamere iz sveta - Žive slike iz Amalfija - Italija
Odkrijte več kot 1500 živih #webcams z vsega sveta s klikom na https://www.skyli...
Žive slike iz Jeruzalema
Odkrijte več kot 1500 živih #webcams z vsega sveta s klikom na https://www.skyli...
Žive kamere iz sveta - Živa spletna kamera iz Benetk - Italija
Odkrijte več kot 1500 živih #webcams z vsega sveta s klikom na https://www.skyli...
Žive kamere iz sveta - Živa spletna kamera s Sejšelov
Odkrijte več kot 1500 živih #webcams z vsega sveta s klikom na https://www.skyli...
Žive kamere iz sveta - Živa spletna kamera iz Meteore - Grčija
Odkrijte več kot 1500 živih #webcams z vsega sveta s klikom na https://www.skyli...
Opis:
Začnite sedeti na tleh in držite kettlebell ali utežno ploščo. Dvignite se v položaj posode in držite utež z obema rokama nad pasom.

Položaj posode pomeni, da so noge upognjene in dvignjene od tal skupaj z dvignjenim trupom.