Lattice Training - Kettlebellovi zasukani hrčki

Podobni Video posnetki:
SkylineWebcams | Oglejte si v živo - Božič v Pragi
Dobrodošli na SkylineWebcams! Smo najbolj obiskana spletna stran z živimi kamera...
SkylineWebcams | Sprehod po pravljični vasi med sneženjem! V živo iz Livigna!
Dobrodošli na SkylineWebcams! Smo najbolj obiskana spletna stran z živimi kamera...
SkylineWebcams | Potujte v Cusco v Peruju zdaj s kavča z našo kamero!
Dobrodošli na SkylineWebcams! Smo najbolj obiskana spletna stran z živimi kamera...
SkylineWebcams | Noč v Milanu se osvetli z magijo z dekoracijami božičnega drevesa
Dobrodošli na SkylineWebcams! Smo najbolj obiskana spletna stran z živimi kamera...
SkylineWebcams | Grčija! | Žive slike iz Mykonosa
Dobrodošli na SkylineWebcams! Smo najbolj obiskana spletna stran z živimi kamera...
Opis:
Začnite sedeti na tleh in držite kettlebell ali utežno ploščo. Dvignite se v položaj posode in držite utež z obema rokama nad pasom.

Položaj posode pomeni, da so noge upognjene in dvignjene od tal skupaj z dvignjenim trupom.