Podobni Video posnetki:
 | Monte Cuarnan, Gemona MTB pot
Friul Bikers MTB skupina - 28. april 2021 Pot: Gemona del Friuli, via Bini, via ... |
 | Paolo Chiarandini, klavir - Firth of Fifth - Genesis
Posneto 11. aprila 2020 v popolnem lockdownu Genesis - Firth of Fifth, klavirska... |
 | Paolo Chiarandini, klavir - Time Table - Genesis
Posneto 11. aprila 2020 v popolnem lockdownu Genesis - Time Table, klavirska ver... |
 | Monte Bernadia, M.te Carnizza, B.go Vigant MTB pot
Friul Bikers MTB skupina - 31. marec 2021 Pot: Tricesimo, Leoneriacco, Tarcento,... |
 | Troi des cascades MTB pot | Orange | Troi di Aris | Monte Faeit
Friul Bikers - 24. marec 2021 Pot: Tricesimo, Fraelacco, Leoneriacco, Fraelacco,... |
|
Opis:
Začnite ležati na hrbtu z nogami upognjenimi in stopali na tleh. Dvignite utež nad glavo in držite ravne roke.
Stisnite trebušne mišice, da dvignete ramena od tal in pazite, da ne mahate z utežjo proti stopalom.
|