Izboljšaj svojo tehniko – Plezanje 03 – Kako

Podobni Video posnetki:
Lattice Training - Obteženi zgornji trebušni hrčki
Začnite ležati na hrbtu z nogami upognjenimi in stopali na tleh. Dvignite utež n...
Lattice Training - Zaporedje na krogih 2A
PROGRESIJA A: Razvoj moči in napetosti. Zaporedje. Skin the cat - Lever lift tuc...
Lattice Training - Max Moves: McClure krog
Za več informacij o treningu plezanja obiščite www.latticetraining.com ali prene...
Lattice Training - Cascades ponovitve
Za več informacij o treningu plezanja obiščite www.latticetraining.com ali prene...
Lattice Training - Cascades
Za več informacij o treningu plezanja obiščite www.latticetraining.com ali prene...
Opis:
Poleg fizičnega treninga je izostritev sloga trdna pot za razvoj plezanja. Pravilna tehnika prihrani moč med gibanjem, spodbuja sposobnost počitka in odpira nov nabor kreativnih rešitev za obvladovanje tvojega projekta. To ti pomaga ostati miren in dvigniti svoje veščine na višjo raven. Zveni dobro, kajne?