Izboljšaj svojo tehniko – Plezanje 03 – Kako

Podobni Video posnetki:
Plezalčev razteg – Možna rešitev za golferjev komolec
Golferjev komolec boli.... dobesedno! V našem nedavnem videu s fizioterapevtom J...
Kaj morate vedeti – Najboljši plezalni čevlji
Izbira para plezalnih čevljev ni vedno najenostavnejša naloga, ko je na voljo to...
Prehrana za plezanje – Kaj naj jedo plezaci? Gorivo, beljakovine in več
V tem videu se poglobimo v več podrobnosti o 'kaj' in 'zakaj' glede prehrane za ...
Lattice Training – 4 triki za produktivnost za izboljšanje treninga
V tej epizodi nas trener Josh popelje skozi 4 res preproste taktike, da iz treni...
Lattice Training – Raztezanje spodnjega dela telesa – Sledi zraven
V tem videu nas trener Josh popelje skozi preprosto 6-minutno rutino raztezanja ...
Opis:
Poleg fizičnega treninga je izostritev sloga trdna pot za razvoj plezanja. Pravilna tehnika prihrani moč med gibanjem, spodbuja sposobnost počitka in odpira nov nabor kreativnih rešitev za obvladovanje tvojega projekta. To ti pomaga ostati miren in dvigniti svoje veščine na višjo raven. Zveni dobro, kajne?