Extensor Stretch

Podobni Video posnetki:
Piz Grober m 3497 e Pizzo Galleggione m 3107
Salite in estate 2016...
Tête de Moïse 3104m par la Via Ferrata face S E
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Tete de Moise (3104m)
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Tête de Moïse (Via-ferrata + Arête W + couloir S)
Boucle de 16 km et 1100 mètres de dénivelé positifs avec via-ferrata, escalade, ...
Bivouac dans le parc national d'Ordesa
Deux jours de randonnée dans ce magnifique parc avec bivouac en tente au refuge ...
Opis:
This short video shows a demonstration on how to complete extensor stretches with excellent form.

This video is partnered with the Crimpd training app in association with Lattice Training. Please subscribe to our channel to see more exercises.