Pojasnjen kampus trening - Izboljšaj svoje plezanje s to vajo

Podobni Video posnetki:
30. 12. 2017 | 2495 m n. m. Silvestrski vzpon | Tatranski KRIVÁŇ
Edinstveno vreme je omogočilo varen vzpon na ta vrh.Ikona Slovaške nas je počast...
26. 12. 2017 | Božični Rozsutec
Pa lepo vreme in kam? … no ne moreš se upreti in se odpraviš na Rozsutec. Pot: I...
956 m n. m. 9. 12. 2017 | Vzpon na Vápeč
Vápeč je vrh v Strážovskih vrhovih. Nad vasjo Horna Poruba. Njegov vrh in bližnj...
9. 12. 2017 | 960 m | X-TRAIL ORLOVÁ na Vápeči
Športni klub X-TRAIL ORLOVÁ je bil ustanovljen leta 2011 in v kratkem času je po...
7. 12. 2017 | Na Vtáčnik 1346 m n. m. | Po Miklavžu
Vrh Vtáčnik je najvišji vrh celotega istoimenskega pogorja. Dviga se na meji pri...
Opis:
Nova serija! Torej čas za naročnino, če še niste. Tokrat obravnavamo najbolj priljubljene trening vaje za plezanje. Začenjamo s kampus treningom in kampus desko. Predstavimo vam osnove, pa tudi nekaj preprostih trening sej, ki jih lahko izvedete. Nato pokrijemo glavne prednosti in slabosti, da se odločite, ali ta priljubljena metoda spada v vaš program.