Pojasnjen kampus trening - Izboljšaj svoje plezanje s to vajo

Podobni Video posnetki:
Razgled z Laptele Mare 2167 m
# Rodneške gore, Laptele Mare 2167 m....
Panorama z Vf. Puzdrelor 2189 m
#Rodneške gore, panorama z Vf. Puzdrelor 2189 m....
Tarnița Bârsanului v luči sončnega zahoda
# Rodnejski masivi, Tarnita Barsanului....
Vânătarea lui Buteanu
# Vânătarea lui Buteanu 2507 m – fotografije....
Vzpon na Vânătarea lui Buteanu
Tretji vzpon na Vânătarea lui Buteanu 2507 m, # Fagaraški masivi. Vsakič sem ga ...
Opis:
Nova serija! Torej čas za naročnino, če še niste. Tokrat obravnavamo najbolj priljubljene trening vaje za plezanje. Začenjamo s kampus treningom in kampus desko. Predstavimo vam osnove, pa tudi nekaj preprostih trening sej, ki jih lahko izvedete. Nato pokrijemo glavne prednosti in slabosti, da se odločite, ali ta priljubljena metoda spada v vaš program.