Yoga for Climbers | Improve Your Hip Flexibility

Podobni Video posnetki:
DUBBI SUL SUO RECORD - SCALATRICE 'TROPPO VELOCE' IN HIMALAYA
Le salite autunnali sono quasi finite, ma c'è chi ha tanta fretta perché alcuni ...
SEI RAGAZZI INTRAPPOLATI NELLE PROFONDITA' DI UNA GROTTA ALLAGATA
Un tizio le sta esplorando da tempo: https://www.youtube.com/channel/UCAPZi_wzUq...
SCALATRICE FAMOSA SCOMPARE SUL MANASLU, INTANTO PROSEGUONO LE CODE DEGLI ALPINISTI
Il corpo della sciatrice americana Hilaree Nelson è stato trovato e recuperato d...
ECCO QUANTO - SALIRE SUL K2 SARA' PIU' COSTOSO
Per la prima volta in 20 anni, il Pakistan ha aumentato la tariffa per il permes...
LA TRISTE E INCREDIBILE STORIA DI 2 ALPINISTI
Lowe e Anker erano compagni di squadra nella squadra di The North Face, quindi e...
Opis:
Sidonie (@sidoniegabriella) is back with us today to give you a specific climbing yoga follow along routine. This time we have a full hip opening routine to help climbers with perhaps the most important part of climbing flexibility. Sid has worked for years teaching yoga and working specifically with climbers to improve flexibility and strength. Her knowledge and skill is excellent! Go check out Sid's yoga account Northern Soul Yoga (@northern_soul_yoga) for more.