Trening z žogo za jogo za plezanje

Podobni Video posnetki:
Ledena kapela ob vzhodni steni Watzmanna
To pot je vaju popeljal do Ledene kapele, ki leži na cca 1000 m višine. Doseglji...
Wendelstein
V tem videu vas popeljem na Wendelstein. Z vami obiščem Wendelsteinkirche, se za...
Veste Landskron
Ruin gradu 'Veste Landskron' se nahaja v okraju Vorpommern-Greifswald in zgrajen...
Grad Falkenstein spomladi
Grad Falkenstein se dviga nad Selketalom v Harzu in je že večkrat služil kot fil...
Iz Hinterzartna v Bärental (pohod)
Pohod me je vodil iz Hinterzartna najprej do mitskega Mathisleweiherja in nato n...
Opis:
Ne dajte, da vas Ollie prepriča, da je to res 'len' način treninga! Ko se mnogi znajdemo brez trening virov (bodisi dostop do plezališča ali čas), se žoga za jogo lahko uporabi na toliko načinov za razvoj plezalsko specifične in relevantne kondicije. Govorimo o moči, vzdržljivosti, gibljivosti in več. Pravzaprav gre za to, kako motivirani ste in obvladate 'orodje' samo.