Yoga Ball Training For Climbing

Podobni Video posnetki:
2018 09 05 Ferrata Piazzetta al Piz Boè
Splendida ed impegnativa ferrata nel Gruppo del Sella che porta sulla cima del P...
2018 08 27 Ferrata delle Taccole alla Cima delle Buse e Cima Telegrafo
Via ferrata sul Monte Baldo alla Cima delle Buse. Si trova vicino al Rifugio Tel...
2021-10-19 Signora delle Acque al Rio Ruzza
La ferrata Signora delle Acque al Rio Ruzza si trova a Sajant, alle pendici del ...
2021-10-17 Ferrata Hoachwool
Klettersteig Hoachwool Naturns Südtirol. La Ferrata Hoachwool al Monte Sole è un...
2018 08 03 Ferrata Kaiserjager
La Ferrata Kaiserjager che porta alla cima del Col Ombert 2.670 m. è stata reali...
Opis:
Don't let Ollie fool you into thinking this one's a 'lazy' option for training really! When many of us find ourselves short of training resources (either in climbing wall access or time) the yoga ball can be used in so many ways to develop climbing-specific and climbing-relevant conditioning. We're talking strength, endurance, mobility and more. Really, it comes down to how motivated you are and mastering the 'tool' itself.