Trening z žogo za jogo za plezanje

Podobni Video posnetki:
Celotna prečenja | Jama Gustav-Jakob
Tokrat na poti v nekoliko udobnejšo, a zato toliko bolj znano jamo Švabske Albe....
V skritem potoku | Celotna preiskava | Der Bröller2
Po glinastem predoru pridemo v aktivni del jame in sledimo tiho tekočemu jamskem...
Po glinastem predoru | Celotna preiskava | Der Bröller2
1. del naše preiskave Bröllerja na Švabski Albi. Ta ozka in glinasta jama zahtev...
Brezna jama na Švabski Albi (38 m)
Kot kratki večerni izlet smo si izbrali brezno jamo pri Grabenstettenu. Neopazni...
Rißbach kajak 2018
Kratek posnetek naše preiskave Rißbacha ob mraku. Zaradi poznega vhoda in popold...
Opis:
Ne dajte, da vas Ollie prepriča, da je to res 'len' način treninga! Ko se mnogi znajdemo brez trening virov (bodisi dostop do plezališča ali čas), se žoga za jogo lahko uporabi na toliko načinov za razvoj plezalsko specifične in relevantne kondicije. Govorimo o moči, vzdržljivosti, gibljivosti in več. Pravzaprav gre za to, kako motivirani ste in obvladate 'orodje' samo.