Trening z žogo za jogo za plezanje

Podobni Video posnetki:
Jocurile Olimpice- Bob Vladeasa 2018
Cu ocazia coborarii de pe Vf. Vladeasa spre Pietrele Albe s-a desfasurat un con...
Pe Vf Vladeasa 17 februarie 2018
...
De la Cabana Vladeasa pana in saua Zîrna
Traseul nostru de sambata incepe la Cabana Vladeasa, Muntii Apuseni. In acest fi...
Pregatiri de excursie in fata cabanei Vladeasa
Ca să pleci în drumetie de dimineață trebuie sa iți iei doza de râs!...
De la Sloboda la Rîmeț
La iesirea din Aiud incepe urcare serpentinelor care ne duc in satul Rîmeț, tra...
Opis:
Ne dajte, da vas Ollie prepriča, da je to res 'len' način treninga! Ko se mnogi znajdemo brez trening virov (bodisi dostop do plezališča ali čas), se žoga za jogo lahko uporabi na toliko načinov za razvoj plezalsko specifične in relevantne kondicije. Govorimo o moči, vzdržljivosti, gibljivosti in več. Pravzaprav gre za to, kako motivirani ste in obvladate 'orodje' samo.