Trening z žogo za jogo za plezanje

Podobni Video posnetki:
Skalka – freeride zona
13/2/2016...
Klasika
Vzpon na Križno...
Križna 2016 01 22
video od Duška...
3 Kralji 2016
Večerni tek po Banski Bystrici 6.1.2016...
Sprehodi po Sardiniji
Lep izlet na Sardiniji....
Opis:
Ne dajte, da vas Ollie prepriča, da je to res 'len' način treninga! Ko se mnogi znajdemo brez trening virov (bodisi dostop do plezališča ali čas), se žoga za jogo lahko uporabi na toliko načinov za razvoj plezalsko specifične in relevantne kondicije. Govorimo o moči, vzdržljivosti, gibljivosti in več. Pravzaprav gre za to, kako motivirani ste in obvladate 'orodje' samo.