Trening z žogo za jogo za plezanje

Podobni Video posnetki:
Plezanje Chris
...
Schleier yt.avi
Schleier yt.avi...
Športno plezanje Siurana 2011
Plezalni teden v septembru z Lukasom in Gerdo. Osebni vrhunec je bila Sayonara B...
Predogled
Prvo video s potovanja v Siurano 2011...
Plezanje v Bluntautalu
Z 3 vrvnimi ekipami pri najboljših pogojih smo opravili poti Infiium, Surpremum ...
Opis:
Ne dajte, da vas Ollie prepriča, da je to res 'len' način treninga! Ko se mnogi znajdemo brez trening virov (bodisi dostop do plezališča ali čas), se žoga za jogo lahko uporabi na toliko načinov za razvoj plezalsko specifične in relevantne kondicije. Govorimo o moči, vzdržljivosti, gibljivosti in več. Pravzaprav gre za to, kako motivirani ste in obvladate 'orodje' samo.