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Opis:
Worauf solltest Du beim Bergablaufen oder – gehen mit Schneeschuhen achten?
Das Körpergewicht wird nach hinten verlagert, sodass du in leichter Rückenlage und mit gebeugten Knien in einer geraden Linie (Falllinie) runterläufst. Der Rhythmus ist abhängig von der Schneesituation und der Hangneigung. Wichtig ist, dass man den Schwung des Gehens bzw. Laufens mitnimmt und dadurch eine gleitende Bewegung entsteht.
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