Podobni Video posnetki:
 | I Sirboni: Sa Radichina, Pala 'e Casteddu e Mamudine, Monte Ortobene
"srce, je naša duša, naš značaj, vse, kar je velikega in majhnega, sladkega in t... |
 | Rio Vero s strani I Sirboni Acquatici
Rio Vero je ena najlepših in najbolj znanih rek v Sierra de Guara. Izhaja okoli ... |
 | I Sirboni Acquatici: Kanjon del Formiga, Sierra de Guara
Rio Formiga je klasika španskega barranquizma in ne sme manjkati tistim, ki v Si... |
 | Escalaplano | I Sirboni Acquatrek: Flumendosa, Piscina Lida, Orroli
V neznanem (trenutno malo obiskanem) odseku Flumendose je mogoče opraviti čudovi... |
 | I Sirboni: Scala Longa, Monte Ruiu
Monte Ruiu je majhno gorsko gorovje iz porfirja rdečkastih odtenkov, ki se dviga... |
|
Opis:
OK, najprej poudarimo najpomembnejše - dopolnila v plezanju (ali katerem koli drugem športu, ali morda splošno v življenju!) bi morala postati nekaj, v kar se resnično potopite, KO imate druge ključne področja zdravja in prehrane urejene. Če ne napajate pravilno na splošno, ne pričakujte, da bo dopolnilo to rešilo. Če poskušate delovati na 5 urah spanja na noč, ne pričakujte, da bodo dopolnila to rešila. Če upate trenirati 7 dni na teden, nikoli ne počivate in niste razumni, potem ne pričakujte, da bodo dopolnila to rešila!
|