Kaj naredi razliko | Plezalski trening za starejše od 50

Podobni Video posnetki:
Gore v portretu 1 - MOUNT EVEREST - Gora skrajnosti
Mount Everest je gora, ki navdušuje vse ljudi. Ekstremne alpiniste in turiste en...
46 - POSTATI DOGODIVŠENJEC - Božični čas izkoristiti za premislek
Neposredno do podcasta: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/besinnlich.mp3...
TEST MSR REMOTE 2 - LUKSUZNI ŠOTOR BREZ LUKSUZA - Šotor za 1000 € za trde noči!
MSR Remote 2 je šotor za ekspedicije in zimsko planinarjenje. Trden fant brez ko...
Osnove zime - TURNI SMUČI - Kaj moraš vedeti pred nakupom!
Dolžina, širina in usmerjenost so pri turnih smučeh pomembne, da uresničiš svoje...
45 - LEGENDE - Kaj jih res dela drugačne
Direktno na podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/legenden.mp3Legen...
Opis:
Trening plezalcev v 50., 60. in 70. letih je nekaj, kar pri Lattice počnemo že mnogo let. Veliko plezalcev v tej skupini skrbi, da se 'pravila' ne nanašajo nanje, ki delujejo za mlajše plezalce in da pridobitve v moči in kondiciji niso možne. Kar smo videli, je, da le nekaj preprostih sprememb v navadah treninga lahko naredi ogromne razlike v adaptaciji treninga in čeprav morda niso vedno najbolj enostavne ali privlačne, dajo rezultate.