Kaj naredi razliko | Plezalski trening za starejše od 50

Podobni Video posnetki:
NEVIDENA AFRIKA. SÃO TOMÉ IN PRINCIPE. Kam v 2021
Nova serija na kanalu iz majhne otoške države São Tomé in Príncipe! Zagotovo kra...
Pot do gore Bagzane
Z razširitvijo ceste se vasi na gori Bagzane odpirajo....
Gorski masivi v Afriki (1. del)
#Afrika #gora #pokrajina #lepota #kultura #geografija #kulturaNova video, kjer p...
Pico Turquino, sestopanje z vrha 1974 m n. m.
...
Kristian Vlog - Povzpel sem se na Pico Turquino
Izjemna avantura vzpona na vrh Pico Turquino, najvišjo točko Kube, 1974 metrov n...
Opis:
Trening plezalcev v 50., 60. in 70. letih je nekaj, kar pri Lattice počnemo že mnogo let. Veliko plezalcev v tej skupini skrbi, da se 'pravila' ne nanašajo nanje, ki delujejo za mlajše plezalce in da pridobitve v moči in kondiciji niso možne. Kar smo videli, je, da le nekaj preprostih sprememb v navadah treninga lahko naredi ogromne razlike v adaptaciji treninga in čeprav morda niso vedno najbolj enostavne ali privlačne, dajo rezultate.