Podobni Video posnetki:
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DESCRIZIONE DEL PERCORSODa Asiago risalire con l'auto la Val Giardini fino a dov... |
 | In Alpago, partendo da Malga Pian Grant, un luogo misterioso di grande fascino | Antro delle Mate
DESCRIZIONE DEL PERCORSODa Malga Pian Grant seguire le indicazioni per Casera Pa... |
 | Da Contrà Cerbaro (Schio), passando per Passo e Malga Campedello e Busa Novegno | Monte Priaforà
DESCRIZIONE DEL PERCORSODa Contrà Cerbaro, dove sorge l'omonimo camping, salire ... |
 | Da Faller di Sovramonte, vicino Feltre, un anello per il Monte Avena | Truiz delle malghe
DESCRIZIONE DEL PERCORSODalla chiesa di Faller di Sovramonte si sviluppa un anel... |
 | Massiccio del Grappa. Sentiero Bizzotto, Strada delle Penise, Col Fenilon e Col Moschin | Colli Alti
DESCRIZIONE DEL PERCORSODa Campo Solagna seguire interamente il 940 (Sentiero An... |
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Opis:
Training climbers in their 50s, 60s and 70s is something that we've done for many years at Lattice. Lots of climbers in this bracket are concerned that 'the rules' don't apply to them, that seem to work for younger climbers and also that gains in strength and fitness are not possible. What we've seen, is that it is just a few simple changes in training habit that can make massive differences in training adaptation and whilst they might not always be the easiest or most appealing to do, they do deliver results.
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