Kaj naredi razliko | Plezalski trening za starejše od 50

Podobni Video posnetki:
1/2 | 31.10.2016. | LandArt | Babin Grob | Poklon
PD 'Pljusak' - RijekaSnimatelj: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
2/2 | 23.10.2016. | Kokoš (SLO)
PD 'Pljusak' - RijekaSnimatelj: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
1/2 | 23.10.2016. | Kokoš (SLO)
PD 'Pljusak' - RijekaSnimatelj: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
28.09.2016. 2/2 | Anića kuk | Paklenica
PD 'Pljusak' - RijekaSnimatelj: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
28.09.2016. 1/2 | Anića kuk | Paklenica
PD 'Pljusak' - RijekaSnimatelj: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
Opis:
Trening plezalcev v 50., 60. in 70. letih je nekaj, kar pri Lattice počnemo že mnogo let. Veliko plezalcev v tej skupini skrbi, da se 'pravila' ne nanašajo nanje, ki delujejo za mlajše plezalce in da pridobitve v moči in kondiciji niso možne. Kar smo videli, je, da le nekaj preprostih sprememb v navadah treninga lahko naredi ogromne razlike v adaptaciji treninga in čeprav morda niso vedno najbolj enostavne ali privlačne, dajo rezultate.