Kaj naredi razliko | Plezalski trening za starejše od 50

Podobni Video posnetki:
Dolomiti Passo Gardena Italija Ena epska vožnja 60P
Uživajte v moji virtualni vožnji po dolomitskem Passo Gardena v 4K 60PPasso Gard...
Smučanje Alta Badia 2019
Smukaška pot v tem filmu je bila od Corvara (Col Alt) prek Piz Sorega do Armenta...
Krožna tura na Sas de Putia v nasproti smeri urinega kazalca
Lepa hoja v srcu Dolomitov brez težav, a s čudovitimi pokrajinami.Iz Passo delle...
Sas dla Crusc
Oblakovni dnevi tukaj v Alta Badia!...
Od Arabbe do 'Sas dla Crusc'
Skupaj z nekaterimi strankami našega hotela smo preživeli prijeten dan po poti m...
Opis:
Trening plezalcev v 50., 60. in 70. letih je nekaj, kar pri Lattice počnemo že mnogo let. Veliko plezalcev v tej skupini skrbi, da se 'pravila' ne nanašajo nanje, ki delujejo za mlajše plezalce in da pridobitve v moči in kondiciji niso možne. Kar smo videli, je, da le nekaj preprostih sprememb v navadah treninga lahko naredi ogromne razlike v adaptaciji treninga in čeprav morda niso vedno najbolj enostavne ali privlačne, dajo rezultate.