Kaj naredi razliko | Plezalski trening za starejše od 50

Podobni Video posnetki:
Storm Spomin na svetlost
Pridruži se skupnosti Black Diamond: https://bit.ly/3eL1PP2...
Sprinter Spomin na svetlost
Pridruži se skupnosti Black Diamond: https://bit.ly/3eL1PP2...
Iota Spomin na svetlost
Pridruži se skupnosti Black Diamond: https://bit.ly/3eL1PP2...
Ion Spomin na svetlost
Pridruži se skupnosti Black Diamond: https://bit.ly/3eL1PP2...
Icon Čelna svetilka Spomin na svetlost
Pridruži se skupnosti Black Diamond: https://bit.ly/3eL1PP2...
Opis:
Trening plezalcev v 50., 60. in 70. letih je nekaj, kar pri Lattice počnemo že mnogo let. Veliko plezalcev v tej skupini skrbi, da se 'pravila' ne nanašajo nanje, ki delujejo za mlajše plezalce in da pridobitve v moči in kondiciji niso možne. Kar smo videli, je, da le nekaj preprostih sprememb v navadah treninga lahko naredi ogromne razlike v adaptaciji treninga in čeprav morda niso vedno najbolj enostavne ali privlačne, dajo rezultate.