Warm Ups & Rehab From Physio Cris Costa - Lattice Pinch Block

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+ ripido di cosi non si può....
Opis:
In this video we have Cris Costa (London-based Physio and climber), giving us his insight on how to rehab injured fingers. As well as some great warm-up exercises, specifically using a Lattice Pinch and Crimp Block.