Ursache + Lösung | KEINE KNIESCHMERZEN BEIM BERGSTEIGEN

Podobni Video posnetki:
Strážovské vrchy | Bivak na vrchu ROKOŠ
Rokoš (1009,9 m.n.m.) je druhý najvyšší vrch Nitrických vrchov, geomorfologickéh...
Veľký Kriváň, Chleb Poludňový Grúň | NP MALÁ FATRA
Ukážkový deň hrebeňom Malej Fatry.TRASA: Vratná dolina - sedlo za Kraviarskym - ...
Bivak na Kráľovej holi
Kráľova hoľa (1 946,1 m n. m.) je najvyšší vrch Kráľovohoľských Tatier, východne...
NP Veľká Fatra | Západ slnka na Ostrej
Ostrá (1 263 m n. m.) je výrazný vrch na západnej strane Veľkej Fatry, v podcelk...
Noc na Panskej Javorine
Panská javorina (942,6 m n. m.) je vrch v severovýchodnej časti pohoria Považský...
Opis:
Abonnieren nicht vergessen!



AlpenAcademy bei Facebook: https://www.facebook.com/AlpenAcademy


Die Knieschmerzen beim Bergsteigen sind manchmal ein unerträgliches Problem. Dabei ist die Ursache oftmals ein und dieselbe. Die muskuläre Unterstützung lässt durch eine fehlerhafte Bewegung nach und belastet dann Gelenke, Sehnen und Bänder.