Vzrok + Rešitev | BREZ BOLEČIN V KOLENIH PRI HOJI V HIBE

Podobni Video posnetki:
V11 + V12 z Mino Leslie-Wujastyk – Balvananje v Grampiansu
Raznolikost skale v Grampiansu je neverjetna in omogoča res raznovrstno plezanje...
Simpozij ženskega plezanja 2016
Simpozij ženskega plezanja 2016 je potekal v Depot Manchester. Več kot 400 navdu...
BIFF 2016
Z drugim letom se je vrnila Beastmaker International Footless Festival v Sheffie...
Kako uporabljati avtomatsko zavarovanje – Veščine notranjega plezanja
Osnovni nasveti za notranje plezanje, osredotočeni na vršno in vodenje.V tej epi...
Kako zavarovati vodilnega plezalca – Veščine notranjega plezanja
Osnovni nasveti za notranje plezanje, osredotočeni na vršno in vodenje.V tej epi...
Opis:
Napišite se na kanala!



AlpenAcademy na Facebooku: https://www.facebook.com/AlpenAcademy


Bolečine v kolenih pri hoji v hribe so včasih neznosna težava. Vzrok je pogosto vedno enak. Mišična podpora odpove zaradi napačnega giba in obremeni sklepe, kitke in vezi.