Nepričakovani MASIVNI napredki; Kung Fu trening za moč plezalnih prstov

Podobni Video posnetki:
planinarjenje 39. | Martinščak, 346m
Obisk 39. vrha iz serije Vsi hrvaški vrhovi vrha Martinščak višine 346 m, ki se ...
planinarjenje 106. | Oštri Medvjeđak, Medvjeđak, 884m
Obisk 106. vrha iz serije Vsi hrvaški vrhovi vrha Oštri Medvjeđak višine 884 m, ...
planinarjenje 29. | Oštrc, Samoborsko gorje, 752m
Obisk 29. vrha iz serije Vsi hrvaški vrhovi vrha Oštrc višine 752 m, ki se nahaj...
planinarjenje 31. | Veliki Lovnik, Samoborsko gorje, 737m
Obisk 31. vrha iz serije Vsi hrvaški vrhovi vrha Veliki Lovnik višine 737 m, ki ...
planinarjenje 30. | Japetić, Samoborsko gorje, 879m
Obisk 30. vrha iz serije Vsi hrvaški vrhovi vrha Japetić višine 879 m, ki se nah...
Opis:
Izboljšal sem moč prstov in morda kontaktno moč s temi vajami iz kung fua! Nisem delal veliko treninga za plezanje, zato bi morda vse delovalo, saj nisem nikjer blizu platoja. Vendarle prehod od +20 kg pri hangboardingu do +26 kg v 4 tednih samo s tremi 5-minutnimi seansami na teden zveni kot veliko. Kung fu ima več kot 1000 let izkušenj z kondicioniranjem prstov, je navdih za zdaj priljubljene vaje z riževo vedro, zato morda lahko kot plezalci še kaj naučimo?