Podobni Video posnetki:
 | Ali lahko skačeš s sodobnim XC kolesom
Očitno je odgovor da, in to kar dobro! Odličen dan za vadbo skokov v gozdu z Bra... |
 | Pangor je klasična North Shore jank
Čim več vozim to dirkalno XC kolo, bolj sem zaljubljen vanj. Tukaj je hiter krog... |
 | Kupljen sem XC kolo za North Shore
Nikoli ne veš, če ne poskusiš, kajne? Ta Revolver se je izkazal za veliko bolj z... |
 | MTB - Hydrocut, Kitchener, Ontario - Sweet Street, Jake's in Dead Camel Bend
Ne skrbite, zima ne bo ustavila tedenskih nalaganj!, samo malo nazaj v arhive! T... |
 | MTB - Alice Lake, Squamish, BC - Dirk's Diggler do Bearly Adequate
Nič ne reče 'pridi dol' kot lep razgled na prihajajočo nevihto. Hvala, da sta gu... |
|
Opis:
Ta video vam pokaže, kako pravilno raztegniti stegenske mišice in meča. To so vaje za začetnike z majhnim razponom gibanja in so enostavne za izvedbo.
Raztezanje je zelo uporaben način za preprečevanje poškodb in povečanje prožnosti. Športniki bi te vaje morali izvajati pred in po treningu.
|