Podobni Video posnetki:
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schöne Bergtour im Gipfelbereich Trittsicherheit erforderlich-Erzeugt mit AquaSo... |
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Opis:
This videos shows you how to stretch your thighs and calves correctly. Theses are exercises for beginners with a low range of motion and they are easy to do.
Stretching is a very helpful way to avoid injurys and increasing your flexibility. Athletes should do these exercises befor and after their workouts.
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