Dva roki proti eni roki - Trening plezanja na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Vadba za razpoke - Lattice se spopade z Wideboyz
V tem vadbenem videu imamo zelo posebnega gosta na kavču - gospoda Petea Whittak...
Plezanje brez rok - Izboljšaj svojo tehniko plezanja
Plezanje brez rok! Ja, to pogosto deluje kot trik na zabavi, vendar pod vso norč...
Padanje, višine in neuspeh - Kako se spopasti s strahom v plezanju
Strah v plezanju ni samo o padanju.... dejansko je lahko veliko širši in raznovr...
Kaj je najboljše - Prehranska dopolnila za plezanje
OK, najprej poudarimo najpomembnejše - dopolnila v plezanju (ali katerem koli dr...
Notranji in zunanji edging, prsti in pete - Srednja tehnika nog v plezanju
V tem videu se Tom premakne v področje 'srednjih' tehnik nog. To so metode in ve...
Opis:
V tem videu trener Ollie razčleni razlike med treningom z dvema rokama in z eno roko na fingerboardu, kdaj uporabiti vsako metodo in kako napredovati.

Uvod: (0:00)
Kdaj uporabiti vsako metodo: (0:27)
Trening z dvema rokama na fingerboardu: (1:47)