Dva roki proti eni roki - Trening plezanja na hangboardu

Podobni Video posnetki:
942 m | UNTXILLAITZ
Vzpon iz Mañarie po normalni poti mimo sedla Oraieta. Spust strm in neposreden i...
1.343 m | ALTZUETA
Začnemo v Huarte Arakil, sledimo začetku cementirane steze, ki vodi do svetišča ...
2.316 m | MONCAYO
Vzpon iz parkirišča za avtodome, mimo zatočišča. Neposredno se povzpnejo po snež...
1.551 m | AITXURI
Vzpon po severovzhodni strani Aizkorrija, mimo ermite Sancti Spiritu. Ko smo na ...
1.040 m | ALLUITZ
Vzpon iz kamioloma Atxarte. Z vrha Alluitz nadaljujemo po grebenu proti ermiti S...
Opis:
V tem videu trener Ollie razčleni razlike med treningom z dvema rokama in z eno roko na fingerboardu, kdaj uporabiti vsako metodo in kako napredovati.

Uvod: (0:00)
Kdaj uporabiti vsako metodo: (0:27)
Trening z dvema rokama na fingerboardu: (1:47)