Dva roki proti eni roki - Trening plezanja na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Infinity jakna in Infinity Light | Rab
Rab je sodeloval z Gore-Tex za super zaščitno površinsko tkanino njihovih znanih...
Tupilak ženska jakna | Mountain Equipment
Ta jakna je vrhunec v vodoodporni paleti in ME je končno naredila žensko različi...
West Rib parka | Marmot
Velika gorska parka z 800 fill perjem in novo Warm Cube tehnologijo za visoke vi...
Avant Featherless serija | Marmot
Priljubljena serija vključuje telovnike, jakne in dolge kapuce. Marmot uporablja...
Velocissima | V središču: Dolomiti
Dostopna čevlja, ki je enako domača na tehničnem plezalnem terenu kot na dostopn...
Opis:
V tem videu trener Ollie razčleni razlike med treningom z dvema rokama in z eno roko na fingerboardu, kdaj uporabiti vsako metodo in kako napredovati.

Uvod: (0:00)
Kdaj uporabiti vsako metodo: (0:27)
Trening z dvema rokama na fingerboardu: (1:47)