Dva roki proti eni roki - Trening plezanja na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Potep po splavarški mesti Schiltach () | Schwarzwald
Schiltach, ki leži ob izlivu Schiltacha v Kinzig, je mesto, ki navdušuje predvse...
Treppenstein in Romkerhallerjev slap (jesen 2021, ) | Okertaler Klippensteig 2 | Harz
V drugem delu pohoda gremo najprej od Kästeklippen preko strme poti do mogočnega...
Okertaler Klippensteig 1. del (jesen 2021, ) | Harz
Okertaler Klippensteig sodi med najlepše poti v Harzu. Začetna in končna točka j...
Zimski pohod ob vodah, travnikih in poljih () | Biosfera Schaalsee
Ta zimski pohod me je konec januarja popeljal po ozki poti najprej ob jezeru Mec...
Heimatpfad Hochschwarzwald 3. del: Vrnitev v Hinterzarten () | Schwarzwald
V kratkem tretjem delu gremo nazaj v Hinterzarten preko odprtih travnatih pokraj...
Opis:
V tem videu trener Ollie razčleni razlike med treningom z dvema rokama in z eno roko na fingerboardu, kdaj uporabiti vsako metodo in kako napredovati.

Uvod: (0:00)
Kdaj uporabiti vsako metodo: (0:27)
Trening z dvema rokama na fingerboardu: (1:47)