Two Arm vs One Arm - Hangboard Climbing Training

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2009 | Gamsfeld | ASKÖ
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Opis:
In this video coach Ollie breaks down the differences between two arm and one arm fingerboarding, when to use each method and how to progress.

Intro: (0:00)
When to use each method: (0:27)
Two arm fingerboarding: (1:47)