Dva roki proti eni roki - Trening plezanja na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Iz prelaza Duran, prek Rifugio Carestiato in ob visoki poti št. 1 | Mont Alt di Framont
Začnemo na prelazu Duran, razvodju med Zoldanom in Agordinom, mimo Rifugio Cares...
Altopiano di Asiago, v spomin 24. maj 1915, vstop Italije v vojno | Monte Verena
Začnemo na smučarskem centru Monte Verena na Altopianu di Asiago za krožno pot v...
Zgodovinska pot med fassanskimi dolomiti, Juribrutto in Col Margherita Park | Alta Via della Mariotta
Iz prelaza Vallès se povzpneš do jezer Laghi di Juribrutto in do naslednje Force...
Divji Lagorai med rododendri, kamenjem in L'Eterno | Montalon
Krožna pot prek relativno malo obiskanih poti, izhodišče prelaz Manghen mimo ene...
Čez Lagorai izjemne lepote in prežet z zgodovino | Sentiero delle Buse Todesche
Zgodovinska pot po Lagoraiu, med rododendri, jezeri in razgledi neprimerljive le...
Opis:
V tem videu trener Ollie razčleni razlike med treningom z dvema rokama in z eno roko na fingerboardu, kdaj uporabiti vsako metodo in kako napredovati.

Uvod: (0:00)
Kdaj uporabiti vsako metodo: (0:27)
Trening z dvema rokama na fingerboardu: (1:47)