Dva roki proti eni roki - Trening plezanja na hangboardu

Podobni Video posnetki:
15 - ŽENSKE - Ženska moč v gorah!
Neposredno na podcast:Danes govorimo o ženskah in dolgi poti, ki so jo prehodile...
TEST - NAJDBOLJŠE POHODNA PALICA ZA TREKKING? - Leki Sherpa Light XTG
Ali se Leki uvrstijo v dvorano slavnih najboljših pohodnih palic? No, najlažje i...
Trening za gore - MOČ & IZDRŽLJIVOST NOG - Vaje in vadba
Noge so ključ uspeha v gorah. Ostaja le vprašanje, kako treniramo moč in izdržlj...
23 - SISTEMI ZA PITJE - kako pijemo v gorah
Piti s sistemom zveni kot načrt, ampak kaj res ima smisel? Mehurček za pitje, st...
Legende v portretu - WALTER BONATTI - Najboljši alpinist svojega časa
Walter Bonatti je v svojem času veljal za najznamenitejšega alpinista sveta in t...
Opis:
V tem videu trener Ollie razčleni razlike med treningom z dvema rokama in z eno roko na fingerboardu, kdaj uporabiti vsako metodo in kako napredovati.

Uvod: (0:00)
Kdaj uporabiti vsako metodo: (0:27)
Trening z dvema rokama na fingerboardu: (1:47)