Podobni Video posnetki:
 | AT11 TRAIL DAYS Appalachian Trail Thru-Hike 2018
On April 21, 2018, I set out on a thru-hike of the 2,189 mile Appalachian Trail.... |
 | AT10 WHY I’M THRU-HIKING Appalachian Trail Thru-Hike 2018
On April 21, 2018, I set out on a thru-hike of the 2,189 mile Appalachian Trail.... |
 | AT9 WHAT IT’S LIKE Appalachian Trail Thru-Hike 2018
On April 21, 2018, I set out on a thru-hike of the 2,189 mile Appalachian Trail.... |
 | AT8 HIKER TYPES Appalachian Trail Thru-Hike 2018
On April 21, 2018, I set out on a thru-hike of the 2,189 mile Appalachian Trail.... |
 | AT7 OUT OF THE SMOKIES Appalachian Trail Thru-Hike 2018
On April 21, 2018, I set out on a thru-hike of the 2,189 mile Appalachian Trail.... |
|
Opis:
Načrtovanje tedenskih sej in njihovo vključevanje v življenjski slog in zunanje plezanje (tudi druge športe) je precej zapletena tema! Za nekatere je preprosto, saj vedo, da imajo samo 2 seji na teden, dnevi se ne spreminjajo in urnik je popolnoma predvidljiv. Za druge poskušajo načrtovati 3-5 sej na teden, upravljati regeneracijo, delati 9-5 službo in najti čas za sprostitev. Ni preprosto! Morda ste vi?!
|