Odgovori na vprašanja o vadbi - Ali so podvigi koristni za plezanje

Podobni Video posnetki:
Testiranje Insta360 X3 na dirki 100 milj okoli Mont Blanca na UTMB
Imel sem priložnost testirati Insta360 X3 na največjem trail running dogodku na ...
Dnevnik treningov Ep 25 | Okrevanje po UTMB, Kaj sledi?
Kako poteka moje okrevanje po UTMB in kaj imam načrtovano za preostanek sezone. ...
Dnevnik treningov Ep 24 | Lekcije naučene na dirki UTMB
Povzetek moje dirke na UTMB pretekli vikend, ena največjih in najbolj ikoničnih ...
OSVOJEVANJE VEDDERJA | Naredili smo multisport dirko!
Conquer the Vedder je multisport dirka v Chilliwack, BC. Odpravili smo se na ina...
Dnevnik treningov Ep 17 | Nazaj na delo
Mine minilo 2 tedna od moje dirke, zato je končno čas za vrnitev na trening. Pra...
Opis:
V še eni epizodi Vprašaj Lattice, tokrat s Tomom v vročem sedežu, imamo nekatere najbolj priljubljene in nedavne teme, ki ste jih zahtevali vsi tam zunaj!

Nekaj res dobrih vprašanj v tej epizodi - posebej okoli področij križne vadbe in dodatnega S&C dela brez stene. Kot vedno je tudi število vas, ki želite vedeti več o vadbi kot starejši plezalec! Ne pozabite, da smo napisali kar nekaj člankov in blogov na to temo, zato poiščite na Googlu in jih boste hitro našli!