Training für einen Ultramarathon

Podobni Video posnetki:
Valle Maira. Vista dalla vetta | Punta della Madonnina 1973 m
Una bella ciaspolata su un bellissimo balcone panoramico sulla Alta Valle Maira....
Valle Po | Balma Boves 650 m
Un piccolo agglomerato di case abitate dai tempi antichi fino agli anni 50. La l...
Valle Po | Rocca la Casna 880 m
Sui pendii del Monte Bracco un bel balcone panoramico sulla Bassa Valle Po'. Da ...
Valle Stura | Colle di Valloriate 1287 m
Una meta poco frequentata ma agibile tutto l'anno per la sua esposizione a Sud, ...
Valle Po. Vista dalla vetta | Monte Tivoli o Bric Arpiol 1791m
Spettacolare balcone panoramico sulla Valle Po. Si riconoscono l'Ostanetta, Punt...
Opis:
In diesem How To geht es um wichtige Aspekte beim Training für einen Ultramarathon - erklärt von unserem Experten und Ultraläufer Danny.

00:00 Einleitung
01:01 Grundsätzliches
02:25 Rund ums Training