Training für einen Ultramarathon

Podobni Video posnetki:
Cerro San Luis (4.295 m.) Parque Nacional Cajas-Cuenca (Ecuador)
Track en wikiloc : https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/cerro-san-luis-4-295-...
Punta Suelza (2.972 m.)
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/punta-suelza-2-972-m-d...
Del Puerto Sahún al Collado de Barbarisa - Cresta Barbarisa
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/cresta-barbarisa-del-pu...
Cresta de Alba o de los 15 Gendarmes
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=27635575...
Peña de las Diez y Peña de las Once (2.658 m.) - Armeña
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=27635390...
Opis:
In diesem How To geht es um wichtige Aspekte beim Training für einen Ultramarathon - erklärt von unserem Experten und Ultraläufer Danny.

00:00 Einleitung
01:01 Grundsätzliches
02:25 Rund ums Training