Training für die Berge | EIN UPDATE (auch ihr seid gefragt)

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Assieme al Visolotto, è il fratello minore del Monviso.I suoi versanti partono r...
Valle Maira | Cascate di Stroppia (secondo salto) quota 1800 m circa
Dopo il primo salto le acque precipitano letteralmente verso il Vallone di Mauri...
Valle Maira | Rifugio e Cascate di Stroppia (primo salto) 2260 m
Questo rifugio si trova in uno spettacolare balcone panoramico che da sull'Alta ...
Valle Varaita. Vista dalla vetta | Monte Ferra 3094 m
Inauguriamo anche per quest'anno la stagione dei 3000 metri e comincio con quest...
Confine Italia/Francia | Col de Longet 2649 m
Questo passo montano mette in comunicazione la Valle Varaita italiana con la Val...
Opis:
Wie soll es bei Training für die Berge weitergehen in nächster Zeit? Dehnen und Antagonistentraining, um sich nicht zu verletzen? Oder klettern?
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