Trening za plezalni projekt EpicTV 7c+

Podobni Video posnetki:
Vrv v ustih je nezdrava I Enostavno plezanje
Nič kaj malo plezalcev ni, ki še ni kdaj na klifu vzel vrvi med zobe. V primeru ...
Enostavno plezanje - Plezalni čevlji, VSE kar morate vedeti DIRECTORS CUT
Srečali smo se s Chrisom iz Travel and Trek v Nürnbergu in ga povprašali o znanj...
Enostavno plezanje - Tehnika plezanja 'Sloper'
Sloper oz. Aufleger so veliki, okrogli oprijemi, ki se običajno držijo na trenju...
Enostavno plezanje - Tehnika plezanja 'Police in robovi'
So izziv za moč prstov in kdor pri oprijemanju ni pozoren, se lahko hitro poškod...
Enostavno plezanje s Climbing-Flex - Hlajenje – Z jogo bolje plezanje in boulder
Pomembno: Vaje izvajate na lastno odgovornost. Morate biti zdravi in brez poškod...
Opis:
Imam nov plezalni projekt... in me bo potisnil do meje. Hugo in jaz sva izbrala projekt v telovadnici Arkose Genevois in zdaj je čas za trening. Da spremljate moj napredek, preverite Climbing Daily, povezava je spodaj.