Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
julij 2009 | Kamniške Alpe
Kamniške Alpe - julij 2009...
utrinki | Vaja KVRT
Vaja KVRT - utrinki...
IKAR Baske Ostarije 2009 1
IKAR Baske Ostarije 2009 1...
Jošt nad Kranjem -junij 2009 | Seminar GPS
Seminar GPS - Jošt nad Kranjem -junij 2009...
Triglav junij 2009
Triglav junij 2009...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...