Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Pavle Kozjek | Gorske sledi 2007
Pogovor z vrhunskim alpinistom Pavletom Kozjekom, ki se je leta 2008 smrtno pone...
Gorske sledi-Klemen in Jure Bečan (2009)
Predstavitev bratov Bečan.videooskar http://www.video-oskar.com/...
Zavarovane planinske poti | Gorske sledi 2009
Urejanje in vzdrževanje planinskih poti...
Pravilna izbira obutve | Gorske sledi 2008
Pravilna izbira obutve za hojo v gore. Gost: Stane Klemenc...
hoja v gore pozimi (2009) | Gorske sledi
Varna hoja v gore v zimskem času.videooskar http://www.video-oskar.com/...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...