Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
19,9 km - Od Cormicy do Reims - Francigena posodobitev 13
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPot se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3 Za...
38,8 km - Od Laon do Cormicy - Francigena posodobitev 12
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPot se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3 Za...
24 km - Od Peronne do Éstreillers - Francigena posodobitev 09
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPot se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3 Za...
25,3 km - Od Bapaume do Peronne - Francigena posodobitev 08
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPot se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3 Za...
Od Auchy-au-Bois do Bruay-le-Buissiere 19,1 km - Francigena posodobitev 05
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPot se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3 Za...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...