Training Endurance On A System Board

Podobni Video posnetki:
RIFUGIO BRIOSCHI 2410mt (Esino LC)
Salita dal Cainallo agosto 2015Escursione molto frequentata che, attraverso il ...
RIFUGIO CURÒ e Barbellino Naturale 2131mt (Valbondione BG) Valbrembana
Escursione da Valbondione al lago del Barbellino sup settembre 2015Si parte dall...
Piz LAGALB 2959m.u.m. Scialpinismo Skitouren Passo del Bernina Pass Engadina
Bellissime pendenze da sfruttare ad impianti chiusi ed anche con poco rigelo.Enn...
VALLACCIA CORTA PASSO DELLA FOPPA 3000mt Scialpinismo Skitouren Passo del Foscagno (So)
Bellissima sciata in un vallone incontaminato. Dubbio che ci ha perseguitato per...
Bassa Tre Alberi | Downill parte Alta e mediana Express | MOTTARONE 1491mt in MTB dal Lago d'Orta
Giornata fresca e con tempo in rapido cambiamento da Nord Est scegliamo pertanto...
Opis:
Climbers typically think that endurance can only be completed in a few ways; on a route, a circuit board, horizontal traversing or some kind of sub maximal fingerboard protocol. In a way, this belief and practice is a function of what works best and also what tools climbers typically have at their disposal. Some of you however, may only have access to system boards (homemade, Moon, Kilter, Tension Board etc) or bouldering walls that don't easily allow for a lot of terrain to be covered at the right intensity. In a nutshell, if you complete more than a couple of minutes of climbing on this terrain you're going to be close to failing! We certainly don't want this for endurance sessions...