Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Spazio Verticale 251 - Alex Megos flash na Underground 9a
Vso opremo za plezanje lahko najdete tukaj:https://bit.ly/3huL1tO...
Spazio Verticale 250 - Black Diamond Session, prava kompromisna rešitev
Primerne za plezališče in večraztežne, ti pristopni čevlji so mešanica udobja, l...
Spazio Verticale 249 - Stefano Ghisolfi na CHANGE
Stefano potovanje po Norveški se nadaljuje! V tej epizodi vam prikazujemo dve be...
Spazio Verticale 248 - Dosežek Laure Rogore
Vso opremo za plezanje lahko najdete tukaj:https://bit.ly/2YBWxNe...
Vertikalni prostor 247 - Davide Picco balvaning Magic Wood
Davide Picco in prijatelji na dopustu v Magic Woodu so si privoščili veliko zado...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...