Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
'Deal or no deal' E8 6b
Robbie Phillips in Neil McGeachy plezata prvo vzpon v najtežji (in verjetno edin...
Adam Lincoln | 'On the Rocks' (E7 6c)
Adam Lincoln pleza klasično E7 6c 'On the Rocks' v Back Bowdenu, Northumberland....
Robbie Phillips | 'Bellavista' (8b+) Alpska skalna smer
Robbie Phillips pleza eno najtežjih alpskih skalnih smeri na svetu, 'Bellavista'...
Zakaj smo se plazili skozi smeti in septično vodo v tej grozni jamski noči mori
Andrewov Insta (fotke jam)https://instagram.com/quick__photography?igshid=YmMyMT...
Jacob je mislil, da bo šel skozi
Svež iz jame, ravno smo končali to jamo. Vesel božič in srečno novo leto. Drugi ...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...