Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Alpe z zgoraj - Gornergrat
Želiš izvedeti več o tej gori? Tukaj: https://team.headshaker.de/unit.php?ID=478...
Alpe z zgoraj - Breithorn
Želiš izvedeti več o tej gori? Tukaj: https://team.headshaker.de/unit.php?ID=478...
Karwendel - Tura s krpljami na Schafreuter
Tourenbericht: https://www.headshaker.de/unit.php?ID=472_________________Drone F...
Nepal: Annapurnin krog 11 | Čez najvišji prelaz na svetu do Muktinatha | Thorong La (5.417 m)
Nepal, Annapurnin krog - Serija - Del 11: Od Yak Kharke gremo do baznega tabora,...
Nepal: Annapurnin krog 10 | Ujeti v vasi jakov (Etapa 8)
Nepal, Annapurnin krog - Serija - Del 10: Vsi prehlajeni z rahlo gripo in izčrpa...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...