Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Fjällräven Keb Agile Trouser - Pogled v notranjost
Oblikovane kot hlače za kjerkoli in čkarkoli, Fjällräven Keb Agile hlače so idea...
Odgovarjamo na naše negativne ocene
Ponekod (a zelo redko) dobimo negativne ocene. Izbrali smo nekaj in dali pošten ...
Zmagajte šotor Sierra Designs
Bi radi zmagali šotor Sierra Designs Clip Flashlight 3000 za dve osebi? Seveda! ...
Scarpa Rush Boots & Shoes - Pogled v notranjost
Ne glede na to, ali greste na kratko hojo po podeželju ali večdnevni trek v gora...
Kako oprati in ponovno impregnirati svojo nepremočljivo jakno
Prejeli smo veliko prošenj za video, ki razlaga, kako oprati svojo hardshell/nep...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...