Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Potovanje v zeleno pljučo Italije | Umbrija v 4 dneh
Prav ima vzdevek zeleno pljučo Italije: Umbrija.Fantastična regija sredi Italije...
Normalna pot iz Surierja v Valgrisencheu | Skialpinizem | 3278 m | Ormelune (Pointe d'Archeboc)
Še ena superklasika spomladanskega skialpinizma iz Valgrisencha (Dolina Aoste), ...
Normalna pot iz Surierja v Valgrisencheu (AO) | Skialpinizem | 3215 m | Becca di Giasson
Superklasika spomladanskega skialpinizma iz Valgrisencha, Giasson.Začetek s park...
Prečenje iz Courmayeurja do Chamonix-Mont-Blanca | Skialpinizem | Tour des Périades
Dolga in čudovita tura sredi strehe Evrope (Mont Blanc).Začetek iz Courmayeurja ...
Normalna pot iz Thumela (AO) | Skialpinizem | 3346 m | Punta Galisia
Najklasičnejša skialpinistična tura v čudoviti dolini Rhêmes, Punta Galisia.Zače...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...