Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Monte Ravinet po Sentiero dei Daini
Lepa krožna tura na vrh Monte Ravinet po Sentiero dei Daini...
Monte Rama direktno
Popoldanska tura na Monte Rama, Cogoleto....
10. SPELEOLOŠKI STAGE GRUPPO GROTTE CAI SAVONA
...
Tête de l'Homme 3202
Panoramski Tête de l'Homme v dnevu, ki ti vzame sapo...
XXIX Speleološki tečaj Gruppo Grotte CAI Savona
XXIX SPELEOLOŠKI KURS GRUPPO GROTTE CAI SAVONA...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...