Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Brauneck preko Florihütte
Brauneck – vedno znova lepa kratka tura. Danes preko Flori-Hütte. Vzletna uhojen...
Iz Kühtai, smučarska tura z malo snega | Finstertaler Scharte
Iz Kühtai do Finstertalerjevega jezera in nato noter sta Sulzkogel in Finstertal...
Christlumkopf
Pistna smučarska tura ob Achenseeju – Najprej po pisti, nato lastna vzletna uhoj...
Iz Karwendelbahn na jug | Mittenwalder Höhenweg
Pri mnogih alpinistih velja Mittenwalder Höhenweg za eno od deset najboljših fer...
Ferata | Zahodna Karwendelspitze
Zahodna Karwendelspitze – ferata – uvod v Mittenwalder Höhenweg – Kot predjed la...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...