Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Namche Bazar | Lukla | november 2013 | Lobuche East | Trekking Kalapathar
Trekking Kalapathar - Lobuche East - november 2013 - Lukla - Namche Bazar...
Smisel za humor | Bol na Braču | IKAR 2013
IKAR 2013 - Bol na Braču - Smisel za humor...
Reševanje iz vode | Bol na Braču | IKAR 2013
IKAR 2013 - Bol na Braču - Reševanje iz vode...
Aid du Midi | Grenoble 2013 | Mednarodna delavnica za snežno znanost | ISSW
ISSW - International Snow Science Workshop - Grenoble 2013 - Aid du Midi...
TAS | Grenoble 2013 | Mednarodna delavnica o snežni znanosti | ISSW
ISSW - Mednarodna delavnica o snežni znanosti - Grenoble 2013 - TAS...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...