Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Na KROŠNJU DOLOMITOV - Punta Penia 3343 m n. v.
Od prelaza Passo Fedaia do najvišjega vrha Dolomitov čez ledenik in ferato. Vzpo...
Zabava v nižjih legah | Ferata 'La Farina del diavolo'
Ferata 'Farina del Diavolo' se nahaja blizu naselja Villa Santina, vodi navkrebe...
oblaki in kozorogi na Prelazu Scalini - 2022 m n. v.
Drugi izhod po dolgem obdobju pavze; v nedeljo, 17. maja, smo iz Selle Nevea osv...
Covid ZAPIRA bivake in koče
Zaradi pandemije koronavirusa (Covid19) in za zajezitev širjenja je Club Alpino ...
Topovišče Cuel de la Bareta - Na območjih velike vojne
Cuel de la Bareta je ena zadnjih vrhov v območju Montasio/Cimone. Ime Bareta izv...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...