Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Starke Stiege Saška Švica
Video prikazuje Starke Stiege v Saški Švici. Stopnica velja za relativno kratko,...
Mannlgrat Hoher Göll Hohes Brett
Film prikazuje vzpon na Hoher Göll iz Kehlsteina prek Mannlgrata. Nato naprej do...
Prečenje julija 2018 | Watzmann
Film prikazuje prečenje Watzmanna iz Watzmannhausa prek Hochecka in Mittelspitze...
fotografska razmisleka | Sledi
Ta fotografska serija prikazuje površinsko strukturo drevesa, ki ga bobri pritis...
Gorska hoja v Rofanu - Navzgor - Spieljoch in Seekarlspitze
V čudovitem Rofanu ob jezeru Achensee ležita ta dva vrha. Pot sem si nekoliko ol...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...