Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Huberbuam – Eiszeit | Ekspedicija Antarktika 08/09
3. vzpon na Holtanna in FA zahodne stene »Eiszeit, 750 m, VII+/A4, 24 raztegov.r...
Assassin, Monkey and Man (FB 8c+) | Bokassa's Fridge | Toni Lamprecht
Nemški vrhunski plezalec Toni Lamprecht pleza svoj prvi vzpon balvana 'Bokassa's...
Zimmereben – plezalna pot / ferrata Mayrhofen Zillertal
Plezalna pot Zimmereben v Mayrhofnu Zillertal - Ferrata Zimmereben v Mayrhofnu Z...
Smučarske ture Avstrija
Vodič po smučarskih turah Avstrija - Napovednik filmov na DVD-ROM v knjigi (Info...
Smučarska tura Alpspitze
Dynafit tiskovna smučarska tura na Alpspitze blizu Garmisch...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...