Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Grintovec 2558 m n. m. v., 25. 9. 2021
Grintovec 2558 m n. m. v., časovni posnetek september 2021...
Ekskluziven dostop | Plezanje z 1. arktično elitno enoto
Plezanje z Norveško enoto za dolgorečne razvedrice iz bataljona vojaške obveščev...
Prečenje Petits Charmoz - Klasična pot z velikim izpostavljanjem
Ko alpinska poletna sezona pojenjuje, se Teresa in jaz odpraviva na zadnjo misij...
Climbing Daily Ep.1891 - Pregled La Sportiva Solution Comp + Theory + Skwama
Na nedavnem Frasassi Climbing Festivalu je Teresa imela priložnost preizkusiti i...
Climbing Daily Ep.1890 - Naj 3 plezarski spodrsljaji Climbing Daily
Pogledamo nazaj na tri trenutke med snemanjem Climbing Daily, kjer stvari niso š...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...