Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Zimski čar v Aisttalu 2017 12 18
Živjo prijateljiČas je, da malo pridemo na miru, da spoznamo prave vrednote v ži...
2017 | Riedegger Schlossadvent 25 & 26 11
Živjo ljudje Ta Riedegger Schlossadvent je uspešnica in ga lahko samo iz srca pr...
Gorska tura - Rigi-Hochflue-Švica 04.11.2017
Živjo prijatelji goraKratek izlet v švicarske gore k nekdanjim sodelavcem.Ta gor...
Hochkönig 16.10.2017 | Gorska tura
Živjo prijatelji goraTo dvodnevno gorsko turo sem opravil v lepem jesenskem vrem...
MTB tura do Bauernkrapfen-Schleiferei-10.2017
Živjo ljudjeTo je prijetna kolesarska tura, ki sem jo opravil s svojim MTB.Turo ...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...