Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Heimatpfad Visoki Schwarzwald 1. del: Čez dolino Löffel do Hofgut Sternen () | Schwarzwald
V prvem delu pohoda grem iz Hinterzartena skozi dolino Löffel do Hofgut Sternen ...
Poznoposladnja pohoda do Mechower Hochwalda
Na lep novembrski dan smo še enkrat šli do Mechower Hochwalda. Veliko zabave pri...
Jesen ob Modrem jezeru
Modro jezero pri Rübelandu v Harzu ponuja mnogo plati. Tukaj nekaj vtisov z jese...
Krožna pot Hemmersuppenalm
Hemmersuppenalmen ležijo nad Reit im Winkl na približno 1250 m višine. Dosegljiv...
Modra ura ob morju
Večerni vzdušje ob morju!...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...