Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
San Miniato do Gambassi Terme, 23.7 km - Via Francigena v Italiji - 70
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Altopascio do San Miniato, 25.4 km - Via Francigena v Italiji - 69
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Camaiore do Lucca, 24 km - Via Francigena v Italiji - 66
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Marina di Massa do Camaiore, 22 km - Via Francigena v Italiji - 65
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Prvih 100 milj - Appalachian Trail 2021 - 12
(97.3 - 109.4) Betty Creek Gap do Franklina, 12.1 miPotovanje se začne tukaj (Na...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...