Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
32,4 km - Od Canterbury do Dover - Francigena posodobitev 01
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPot se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3 Za...
Canterbury - Via Francigena
www.EfrenGonzalez.comVčasih se zvezde poravnajo in se zgodi nepričakovano. Prist...
Upravljanje medijev in prostora za shranjevanje na Caminu proti Vii Francigena
Osebna oprema:https://www.EfrenGonzalez.com/travel-gear-home(amazon affiliate po...
Zpacks Duplex šotor - Oprema - Via Francigena
Osebna oprema:https://www.EfrenGonzalez.com/travel-gear-home(amazon affiliate po...
Izgubljeno mesto - Osupnjivi razgledi
Pot se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3Za zgodnji dostop do videov: https://bi...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...