Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Moje najslabše navade pri prehodu celotne poti
00:00 Živjo vsi00:13 Prepozno odhod iz tabora zjutraj02:02 Nedovoljno spanja03:2...
Recenzija Zpacks DupleXL | Moj novi najljubši šotor za nahrbtnikarstvo
00:00 Živjo vsi00:21 Recenzija DupleXL - Splošne informacije01:00 Dvignilne pali...
Element s seznama želja končan | Taborjenje ob izbruhu vulkana
00:00 Najboljša stvar, kar sem jo videl v življenju00:50 Povzetek - Zaprtja vulk...
SOLO hoja po Fimmvörðuháls poti na Islandiji | Nikoli nisem hodil po poti s toliko slapovi
00:00 Uvod03:40 Sumljivi del z verigami04:51 Najnovejši gori na svetu - Magni in...
Hoja po osupljivi 42 miljski obalni poti ob jezeru Superior z novim šotorom in nahrbtnikom
00:00 Uvod - Pictured Rocks National Lakeshore00:51 Prvič v Michiganu03:21 zgodn...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...