Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Plavanje | Osvoji obalo Kenta
Ta film je ena 'epizoda' iz izziva za zbiranje sredstev, v katerem sta Liu in Ge...
Dostopna pot - Osnove plezanja po morskih pečinah 1
Kako pristopiti do plezalne poti na morski pečini. Daisy Peters in Sam Percival ...
Spust, umik in pobeg - Osnove plezanja po morskih pečinah 3
Ali imate veščine za dostop in pobeg z morske pečine? Jay Jackson in Sam Perciva...
Fran
Ta film o paraclimberki in multisportni atletin Fran Brown je zasedel 2. mesto n...
BMC Mend Our Mountains Velika grebenska svetlobna noč na BBC North West Tonight
Kampanja BMC #MendOurMountains se pojavi na BBC North West Tonight kot del dogod...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...