Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
HUBERTA LAUDA - Raketa iz Bertahütte
Kratko poročilo o dnevu z CAI Tarvisio...
13/02/2016 | Prelaz Avanza s snegom
Prelaz Avanza iz Pierabecha pri Forni Avoltri, 1740 m...
Vode
Slike in zvoki potoka Vintulins in Rio Pecol Lungo - Paularo - 30. januar 2016...
1. januar 2016 | Skutnik iz Učee
Skutnik (Monte Guarda) iz Učee - 1. januar 2016...
15/11/2015 | Slapovi na Freikoflu
Termična inverzija s Polinika...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...