Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Genee - POVZPEL SEM SE NA PICA D’ESTATS, NAJEMBLEMATIČNEJŠI VRH KATALONIJE
⭐INFORMACIJE:Najvišji vrh Katalonije in 38. v Pirenejih s 3.143 m višine.To je d...
Genee - Spoznavanje VASIC PIRENEJEV: BARRANCOS de MEREA- SORT- ALINS- AREU
⭐ INFORMACIJE:Ne samo vasice Katalonije so čudovite, temveč tudi njena neverjetn...
Vzpon na Pedraforco in vam pokažem lep vas 'Gosol', kjer smo prenočili
⭐Informacije:Če razmišljaš o vzponu na Pedraforco, je najboljše prenočiti v vasi...
Motivacija za tek - | ZAČNI TEČI u200d♀ Dan 1 po karanteni TEČI JE NAJBOLJŠE!
Živjo vsem <br><br>Kot mnogi veste, 2. maja v Španiji smo spet začel...
Serra de Tramuntana (Mallorca) - Res zimsko - Puig de Massanella
Pot iz vasi Caimari mimo prelaza Pas de n'Arbona, Coll de Sa Línia (Pilons) in v...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...