Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Pokazna vaja in slavnostni zaključek | Dan GRZS 2010
Dan GRZS 2010 - Pokazna vaja in slavnostni zaključek...
2010 | Izpitna tura | Izpit za vodnike PZS
Izpit za vodnike PZS - Izpitna tura - 2010...
Pohorje 2010-1 | Tečaj VRP GRZS
Tečaj VRP GRZS - Pohorje 2010-1...
2010 | K.Bistrica | Seminar IGRZS
Seminar IGRZS - K.Bistrica - 2010...
Valvazor 2010 | Tečaj za vodnike PZS
Tečaj za vodnike PZS - Valvazor 2010...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...