Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Pohod na Kreuzeck preko Jägersteiga
Pohod na Kreuzeck iz Hammersbacha preko Jägersteiga je 10,1 km dolga, malo obisk...
Schellschlicht | Brandjoch | Pohod Schellschlicht: Hoher Brand
Pohod Schellschlicht: Hoher Brand - Brandjoch - Schellschlicht⬇⬇ Več info ⬇⬇Krož...
1600 HM vzpon te nagraди z MEGA razgledom - Pohod na Pleisenspitze
Pohod na Pleisenspitze. Vzpon preko Pleisenhütte in razgled, ki ga ne boš pozabi...
Pohod na Krottenkopf: Grozeča nevihta je spremenila načrt ture | Bischof | Hoher Fricken
Pohod na Hoher Fricken, nato na Bischof in nato na Krottenkopf. Grozeča nevihta ...
Vročinska bitka na 2000 m - Osterfelderkopf (2033 m) preko Höllentalklamm
Na Osterfelderkopf preko Höllentalklamm pri 30 stopinjah v dolini. Na gori je bi...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...