Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
preveri svoj autobelay - Bodi boljši plezalec
Autobelay: dvakrat preveri, ali si pripet. Autobelay je odličen način za samosto...
FREEKFEST 2022
FREEKFEST je letni balvanski dogodek na plezalni steni Freeklime v Huddersfieldu...
Matt Wright in Anna Taylor na Lexiconu, E11 7a
Septembra 2021 je Neil Gresham dodal nov E11 v Lake District z Lexiconom na Pave...
Turni smuki in podnebne spremembe - Sprememba načrta
Eden redkih turnosmučarskih pohodov zime 2019/2020 zaradi zaprtja zaradi koronav...
Dobrodošli v džungli
Ko je britanska raziskovalka Lucy Shepherd popeljala ekipo ameriških Indijancev ...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...