Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
Ruševine gradu Scharnstein A-4644 Scharnstein
Ruševine ležijo visoko nad dolino Alme. S 4500 m² je relativ obsežna. Pravzaprav...
Ruševine gradu Waxenberg A-4182 Waxenberg
Prvi grad Rotenfels (Alt-Waxenberg) je bil približno 4 km stran od današnjih ruš...
Ruševine gradu Seisenburg A-4643 Pettenbach
Zgodovina izvirne trdnjave sega v 12. stoletje.Med 1609 in 1610 je Achaz Fenzl p...
Ruševine gradu Spielberg A-4222 Langenstein
Izvirno je Spielberg stal na otoku v Donavi. Vendar so visoke vode in regulacije...
Ruševine in grad Luftenberg A-4225 Luftenberg an der Donau
Ruševine so nekdanja višinska trdnjava v današnji občini Luftenberg an der Donau...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...