Training Endurance On A System Board

Podobni Video posnetki:
les Eaux-Tortes & le Laverq Carnets de Rando 50 720p - Randonnée Ubaye
Les Eaux Tortes rentrent dans la catégorie des « essentiels », à avoir fait au m...
le sentier de Costebelle Carnets de Rando 49 720p - Randonnée Ubaye
Si côtoyer le vide ne vous effraie pas, alors pas d’hésitation : cet itinéraire ...
le lac de l'Oronaye et de Roburent Carnets de Rando 48 720p - Randonnée Ubaye
A la frontière du Piémont Italien, Carnets de Rando vous fait découvrir deux sup...
La Montagne d'Alaric Carnets de Rando 32 720p - Randonnée Carcassonne
C’est le vent des légendes qui attend le randonneur sur ces hauteurs modestes ai...
le sentier de Saint-Dominique à Montréal Carnets de Rando 31 720p - Randonnée Carcassonne
’échapper dans la campagne et les vignobles de Malepère sur les terres ancestral...
Opis:
Climbers typically think that endurance can only be completed in a few ways; on a route, a circuit board, horizontal traversing or some kind of sub maximal fingerboard protocol. In a way, this belief and practice is a function of what works best and also what tools climbers typically have at their disposal. Some of you however, may only have access to system boards (homemade, Moon, Kilter, Tension Board etc) or bouldering walls that don't easily allow for a lot of terrain to be covered at the right intensity. In a nutshell, if you complete more than a couple of minutes of climbing on this terrain you're going to be close to failing! We certainly don't want this for endurance sessions...