Trening vzdržljivosti na sistemski deski

Podobni Video posnetki:
cimet, kardamom, zvezdasti janež, piment, nageljnovi žbiki | Vin brulé pohodnika
Kaj je boljše po jesenski ali zimski izletu kot dobra ogrevalna pijača? Vin brul...
Imenovan tudi Monte Doc, dosegljiv iz Miliesa (Prealpi trevigiane) | Monte Zogo
OPIS POTIIz Segusina se z avtom peljite do Miliesa in nato do Valpiane, kjer se ...
V Cansigliu, iz Cadoltna na vrh Monte Pizzoc | Sentiero William Berry
OPIS POTIIz Cadoltna sledite jasnim oznakam (posvečen kažipot rdeče-modro) Senti...
Iz Capanna Genziana mimo cimbrijskih vasic Vallorch in Pich | Anello del Cansiglio
OPIS POTIZačnete pri Capanna Genziana in obroč prehodite v smeri urinega kazalca...
V Cansigliu mimo cimbrijskih vasic Le Rotte in Vallorch | Antico Troi dei Cimbri
OPIS POTINa začetku Pian Cansiglio zavijte levo in parkirajte pri Rifugio Vallor...
Opis:
Plezalci običajno mislijo, da se vzdržljivost da trenirati samo na nekaj načinov; na smeri, krogovni deski, horizontalnem prečenjanju ali kakšnem submaksimalnem protokolu na prstni deski. V bistvu je to prepričanje in praksa odvisna od tega, kaj najbolje deluje in kakšne alate imajo plezalci na voljo. Nekateri od vas pa imajo morda dostop samo do sistemskih desk (domaće, Moon, Kilter, Tension Board itd.) ali balvanskih sten, ki ne omogočajo enostavno pokrivanja veliko terena z ustrezno intenzivnostjo. V kratkem, če na tem terenu plezaš več kot nekaj minut, boš blizu padca! Za seje vzdržljivosti tega zagotovo ne želimo...