Dnevniki treningov Ep 4 | Tukaj je, kako se regeneriram

Podobni Video posnetki:
Razgled z Laptele Mare 2167 m
# Rodneške gore, Laptele Mare 2167 m....
Panorama z Vf. Puzdrelor 2189 m
#Rodneške gore, panorama z Vf. Puzdrelor 2189 m....
Tarnița Bârsanului v luči sončnega zahoda
# Rodnejski masivi, Tarnita Barsanului....
Vânătarea lui Buteanu
# Vânătarea lui Buteanu 2507 m – fotografije....
Vzpon na Vânătarea lui Buteanu
Tretji vzpon na Vânătarea lui Buteanu 2507 m, # Fagaraški masivi. Vsakič sem ga ...
Opis:
Regeneracija je po mojem mnenju res eden najpomembnejših, a hkrati najbolj zanemarjenih delov treninga. V epizodi 4 se osredotočim na regeneracijo, vključno z vsem od valjanja pene do regeneracijskih napitkov.

GoFit 5-palčna masažna žoga: https://geni.us/t0OG9