Training Diaries Ep 4 | Here's How I Recover

Podobni Video posnetki:
Lago di Carezza e rifugio Roda di Vaèl
come raggiungere il Lago di Carezza e il Rifugio Roda vi Vaèl ?in questo nuovo v...
Sentiero Vernazza Monterosso
in questo nuovo video percorro il sentiero che collega nel parco delle Cinque Te...
Cosa vedere Manchester
vuoi una località poco turistica con voli a basso prezzo ? ti consiglio Manchest...
Cosa vedere Budapest
che cosa vedere in 3 giorni a Budapest ? quali sono le principali attrazioni del...
SENTIERO DELL'INFINITO Riomaggiore Portovenere
qual è il sentiero più bello del mondo ? dopo una breve ricerca ho scoperto che ...
Opis:
Recovery in my opinion really is one of the most important and yet most neglected parts of training. In Episode 4, I focus on recovery, including everything from foam rolling to recovery shakes.

GoFit 5 Inch Massage Ball: https://geni.us/t0OG9