Opis:
Regeneracija je po mojem mnenju res eden najpomembnejših, a hkrati najbolj zanemarjenih delov treninga. V epizodi 4 se osredotočim na regeneracijo, vključno z vsem od valjanja pene do regeneracijskih napitkov.
GoFit 5-palčna masažna žoga: https://geni.us/t0OG9