Training Diaries Ep 4 | Here's How I Recover

Podobni Video posnetki:
Monte Cervati (1898 m) 12. julij 2009
Carbonari osvajajo najvišji vrh Kampanije...
Let z don Olgierdom v lepoti Cilenta - Monte Cervati
Let za ponovno odkritje lepote Cilenta in posebej najvišje gore Kampanije: Monte...
Cilento 14/8/2020 | Cilentano.it na Monte Cervati z dronom
Cilento, najbolj lepo mesto na svetu tudi zato, ker je tam Monte Cervati.Monte C...
Monte Miletto (2050 m)
Vzpon in spust ob zaključku čudovitega pomladnega snežnega dneva v Campitello Ma...
CAMPITELLO MATESE izlet MONTE MILETTO 2050 m TREKING v MOLISE
Campitello Matese je gorska lokalnost, ki jo upravlja občina San Massimo v Molis...
Opis:
Recovery in my opinion really is one of the most important and yet most neglected parts of training. In Episode 4, I focus on recovery, including everything from foam rolling to recovery shakes.

GoFit 5 Inch Massage Ball: https://geni.us/t0OG9