Trening brez razpok - Trening plezanja po razpokah

Podobni Video posnetki:
Ekvador, Avenida de los Volcanes s Cotopaxi | Južna Amerika | Ekstralpinske ture
Treking potovanje po 'Cesti vulkanov' v Ekvadorju z vzponom na Cotopaxi ob ideal...
Del 3/3 Kultura | Iran, Damavand | Azija | Gorske ture izven Alp
Kulturni dnevi, ki sledijo trekingu, z ogledi med drugim v Persepolisu, Isfahanu...
Del 2/3 Kultura | Iran, Damavand | Azija | Gorske ture izven Alp
Kulturni dnevi, ki sledijo trekingu, z ogledi med drugim v Teheranu in Širazu (D...
Del 1/3 Trekking | Iran, Damavand | Azija | Gorske ture izven Alp
Trekking pot z nadaljevalnim kulturnim delom (Del 2: https://www.youtube.com/wat...
Ardeyjeva krožna pot | Ruhrsko območje | Pohodništvo
Velika 5- do 6-urna hoja skozi Ardeysko gorovje v mestnem trikotniku Herdecke-We...
Opis:
Veliko nas je tam zunaj, ki bodisi obožujemo plezanje po razpokah ali pa se želimo izboljšati, a na žalost nimamo dostopa do razpok! Kaj lahko storimo?

1. Poskusite ustvariti razpoke na kreativen način! V prvi vaji tu Tom uporablja utež ploščo za simulacijo sil, ustvarjenih v težkem jamming gibanju.