Trening brez razpok - Trening plezanja po razpokah

Podobni Video posnetki:
Ultimate Adventure - Monte Baldo - Tratto Spino iz Malcesine - Gardsko jezero
Kdor se vzpne na Monte Baldo, večinoma iz Malcesine gre po grebenu ob Gardskem j...
8 vaj za gibljivost kolka/kolčno mobilizacijo - narediti kolk bolj gibčen
V tem videu vam pokažem, kako kolku spet dati več gibljivosti. Te vaje naj npr. ...
Tekaški trening za polmaraton v taper fazi (5x1600 m)
Ker velik del tem na tem kanalu zadeva tek, bo danes prvič moj trening. Kratka m...
Hörnerkette pozimi - Riedberger Horn / Razgled na Wannenkopf
Tura se začne na parkirišču žičnice v Grasgehrenu. Od tam gremo ob žičnici levo ...
Zagradnjo opremiti z motorjem Lego Power Functions
Majhen projekt, v katerem vam pokažem, kako zagradnjo premikati z motorjem LEGO ...
Opis:
Veliko nas je tam zunaj, ki bodisi obožujemo plezanje po razpokah ali pa se želimo izboljšati, a na žalost nimamo dostopa do razpok! Kaj lahko storimo?

1. Poskusite ustvariti razpoke na kreativen način! V prvi vaji tu Tom uporablja utež ploščo za simulacijo sil, ustvarjenih v težkem jamming gibanju.