Trening plezalne moči vzdržljivosti na fingerboardu

Podobni Video posnetki:
Orio Litta do Piacenze, 21,5 km - Via Francigena v Italiji - 55
Poti se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživajte v ugodnostih: ht...
Prispel v León izčrpan - Camino Francés - 20
León – Reliegos do Leóna, 24,46 kmPotovanje se začne tukaj (Naroči se): http://b...
Bože moj, dan s 43 km - Camino Francés - 19
León – Terradillos do Reliegos, 43 kmPotovanje se začne tukaj (Naroči se): http:...
Mislil sem, da je Meseta ravna - Camino Francés - 16
Burgos – Hontanas do Boadille, 28,4 kmPotovanje se začne tukaj (Naroči se): http...
Pripravi se na Meseto - Camino Francés - 15
Burgos – Burgos do Hontanasa, 31 kmPotovanje se začne tukaj (Naroči se): http://...
Opis:
Trening moči vzdržljivosti je ena najpomembnejših plezalno specifičnih sej, ki jih boste izvedli ob vstopu v vrhunski del sezone treninga/plezanja kot plezalec smeri (ali če ste balvanar, ki dela super dolge probleme ali prečke!). Za mnoge od nas je čas in dostop do najboljših objektov včasih težava, zato ko se borimo za dostop do plezalne površine, obstaja potencial za izjemno učinkovit trening moči vzdržljivosti na fingerboardu.