Tonificar brazos mientras se camina

Podobni Video posnetki:
Vprašanja o nahrbtniku - Pohodniško znanje
V moji seriji Pohodniško znanje govorim o osnovah in nasvetih, povezanih s temat...
Klopi v listnati podrasti - Vprašaj Sackija
V tej rubriki odgovarjam na vprašanja gledalcev. Tokrat gre za temo klopov. Vpra...
Obesitev viseče mreže samo z vrvmi
To pot je za vas način, kako obesiti visečo mrežo, če nimate ničesar drugega kot...
Označevanje količine vode za ekspedicijsko hrano
Danes nasvet gledalca za označevanje količine vode za ekspedicijsko hrano. Hvala...
Gobe izviti ali odrezati - Mini
Mini 25 - Gobe izviti ali odrezati?► Gobarski nož: http://amzn.to/1jFG43y (★)► S...
Opis:
Aunque las caminatas tienen múltiples beneficios tanto físicos como mentales, descuidan algunos grupos musculares en general los del tren superior del cuerpo. Para ejercitar los brazos dejo algunas ideas.