Tips, Tricks and Drills for Indoor Climbers

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Caminar con peso extra , mancuernas, tobilleras, chalecos
¿Es bueno o malo caminar con peso extra? ¿Qué beneficios aporta y qué desventaja...
Beneficios de caminar durante el período, regla o menstruación
El caminar siempre nos aporta beneficios y durante el periodo presenta algunos e...
Beneficios de caminar descalzo
Es un placer caminar descalzo , nadie lo duda, pero es que además nos reporta mu...
No te olvides de estirar antes de caminar
Si, todos sabemos que hay que hacerlo. En este video vemos el por qué y cuatro e...
Tips para caminatas disfrutables
Entorno, hidratación, estiramientos, innovación y aventura en las rutas.#consejo...
Opis:
Indoor and Outdoor climbing are two branches of the same tree, but now more than ever they can differ in how we must approach training and performance. We are joined by Aiden Dunne, a top level competition climber and Lattice coach, to cover his top 5 tactics and training methods to better your indoor climbing.