Podobni Video posnetki:
 | Zračni posnetki z dronom 4K - Lepa narava, Cañón de Shucto
V regiji Junín se nahaja Cañón de Shucto, presenetljiva kamnita formacija, ki je... |
 | Jesenski raj Lauterbrunnen, lepota v srcu švicarskih Alp
Lauterbrunnen je majhno mesto, ki se nahaja v srcu švicarskih Alp. Znano je po s... |
 | Lepotni evropski Alpi, lepe pokrajine Francije, Švice, Italije, Avstrije in Nemčije
Evropski Alpi so impresivna gorska veriga, ki se razteza čez več držav, vključno... |
 | Lepotne pokrajine, Norveška - Geiranger, lepe naravne pokrajine Norveške
Geiranger je vas v regiji Sunnmøre v okraju Møre og Romsdal v zahodnem delu Norv... |
 | Iseltwald, absolutna spokojnost na jezeru Brienz, Švica
Iseltwald je majhna vasica z razgledom na jezero Brienz v švicarskem kantonu Ber... |
|
Opis:
Zviti gleženj je verjetno najpogostejša poškodba pri teku v hribih. Svojega sem zvila leta 2016 in mi je trajalo kar nekaj časa, da sem se rešila poškodbe, saj takrat nisem znala veliko. V tem videu bom razložila nasvete in trike, kaj storiti ob zvitju gležnja.
|