This World Champion Uses Weight Training For Climbing

Podobni Video posnetki:
In Cansiglio, passando per i villaggi cimbri Le Rotte e Vallorch | Antico Troi dei Cimbri
DESCRIZIONE DEL PERCORSOAll'inizio di Pian Cansiglio girare a sinistra e parcheg...
Da Auronzo di Cadore per la Val Da Rin e il Rifugio La Zopa | Monte Agudo
DESCRIZIONE DEL PERCORSODal grande parcheggio degli impianti di risalita del Mon...
Da Malga Ces (San Martino di Castrozza), per Passo Rolle e laghi Colbricon | Giro della Cavallazza
DESCRIZIONE DEL PERCORSODa Malga seguire le indicazioni per i Piani della Cavall...
Dalla Val Calamento (Lagorai) un anello con due cime | Cima Palù e Monte Conca
DESCRIZIONE DEL PERCORSODalla Val Calamento, poco prima degli ultimi tornanti ve...
Sull'Altopiano dei Sette Comuni, con partenza dal rifugio Barricata | Castelloni di San Marco
DESCRIZIONE DEL PERCORSONonostante la maggior parte degli escursionisti preferis...
Opis:
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In the first episode of our new series in association with @Vibram we explore the ways in which weight training can used to improve YOUR climbing. Through the instruction and guidance of Speed Climbing World Champion Beatrice Colli, we explore the ways in which you can begin to maximise and optimise your training by adding some weights into your everyday training regimes.