Podobni Video posnetki:
 | Pic du Plan de la Serre, 1977 m
Zdravo vsem,zadnja tura 2022, že! Leto je hitro minilo in bo ostalo povprečno...... |
 | Pic de Vallibierna, 3067 m
Zdravo vsem, za to novo turo predlagam rokavice, kapo, šalo in dežnik!!! Na meni... |
 | Jezero in koča Ilhéou pri Cauteretsu
Zdravo vsem, danes vas vabim, da nas spremljate v dolini Cambasque, blizu Cauter... |
 | Pic de Madamète v krogu prek Tournaboupa. Barèges
Živjo vsem, za to novo turo vas peljemo v masiv Néouvielle za čudovito zanko s P... |
 | Polet nad Pireneji s Socota TB 20 GT trinidad
Živjo vsem, za to novo video se povzpneva v višave, tokrat z majhnim letalom! Mo... |
|
Opis:
4x4 so verjetno najbolj priljubljene vaje za trening moči izdržljivosti na svetu. Ampak samo zato, ker je ena najbolj izvedenih sej, pomeni li to, da je tudi ena najbolj učinkovitih? V tej epizodi preletimo, kako izvesti sejo 4x4 in glavne prednosti ter slabosti. Vi se odločite, ali potrebujete najbolj priljubljene vaje za moč izdržljivosti.
|