The Truth About the No.1 Power Endurance Exercise

Podobni Video posnetki:
Monte Saletta, da San Bernolfo
Al vederle, nelle ripetute frequentazioni di questa vallata, queste due cime che...
Anello dei Sapori della Balconata di Ormea, da Viozene, ovvero Cibovagando per la Tanaria
Dopo due anni di sospensione a causa del Covid ritorna la bella e piacevole mani...
Anello del Monte Pence, da Sant'Anna di Bellino
Un bel giro quello di oggi della Compagnia dell'Anello che si spinge sulla testa...
Anello del Sentiero Frassati del Piemonte, da Traves TO
In Piemonte, il sentiero dedicato a Frassati, inaugurato il 28 Giugno 1997, è st...
Monte Viraysse, Pointe e Lac de la Reculaye, dal Colle della Maddalena
La Compagnia dell’Anello torna ad affrontare dopo ben 4 anni l’accoppiata Monte ...
Opis:
4x4's are likely the world's most popular power endurance training exercises. But just because it's one of the most completed sessions, does this mean it's one of the most effective? In this episode we run through how to perform the 4x4's session and the major pro's and con's. You can decide if you need to be doing the most popular power endurance exercises.