Podobni Video posnetki:
 | Budva in Kotor, znamenitosti v Črni gori (Balkanski roadtrip, 4. del)
Naslednja postajališča na našem balkanskem roadtripu sta Budva in Kotor - znamen... |
 | v 24 h vklj. cen (Potovalni vodnik Istanbul, Turčija) | Nasveti in znamenitosti v Istanbulu
Povzel sem znamenitosti v Istanbulu, ki jih lahko v enem dnevu obiščeš sproščeno... |
 | Avtostopersko potovanje po Carretera Austral v Patagoniji, Čile (1. del) | El Chaltén do Puerto Rio Tranquillo
V prvi epizodi začnem avanturo z avtostopom po Carretera Austral v Patagoniji s ... |
 | Znamenitosti v Tiranah, prestolnici Albanije (Balkanski roadtrip, 3. del)
Tretja postaja našega balkanskega roadtripa je Tirana, prestolnica Albanije! V d... |
 | Južna Finska poleti - Helsinki, Kimitoön, Nuuksio, Hanko - Poletje v jugozahodni Finski
To poletje sem doživel čudovito naravo v jugozahodni Finski. Vozil sem kolo, hod... |
|
Opis:
4x4 so verjetno najbolj priljubljene vaje za trening moči izdržljivosti na svetu. Ampak samo zato, ker je ena najbolj izvedenih sej, pomeni li to, da je tudi ena najbolj učinkovitih? V tej epizodi preletimo, kako izvesti sejo 4x4 in glavne prednosti ter slabosti. Vi se odločite, ali potrebujete najbolj priljubljene vaje za moč izdržljivosti.
|