Podobni Video posnetki:
 | Chalets d'Oche - Col de Pavis, Chablais, Francija, 11.11.2018 | Dent d'Oche | Col de Neuva | La Planche
La Planche - Col de Neuva - Col de Rebollion - Dent d'Oche - Chalets d'Oche - Co... |
 | časovni posnetek z Dent d'Oche, 11.11.2018
časovni posnetek z Dent d'Oche... |
 | Mont Valeur, Valais, Švica, 10.11.2018 | Les Jumelles (2215 m) | La Combe | Lac de Taney | Le Flon
Le Flon - Lac de Taney - La Combe - Les Jumelles (2215 m) - Mont ValeurT416,56 k... |
 | Cabane de Balavaud, Valais, Švica, 04.11.2018 | Dent de Nendaz | Pra da Dzeu | Isérables
Isérables - Les Crêtaux - Pra da Dzeu - Lac de Tracouet - Dent de Nendaz - Caban... |
 | Ledeni ples, časovni posnetek jezera Viedma med Huemul krogom, El Chaltén, Patagonija Argentina
Ledeni ples,časovni posnetek jezera Viedma med Huemul krogom,El Chaltén, Patagon... |
|
Opis:
4x4 so verjetno najbolj priljubljene vaje za trening moči izdržljivosti na svetu. Ampak samo zato, ker je ena najbolj izvedenih sej, pomeni li to, da je tudi ena najbolj učinkovitih? V tej epizodi preletimo, kako izvesti sejo 4x4 in glavne prednosti ter slabosti. Vi se odločite, ali potrebujete najbolj priljubljene vaje za moč izdržljivosti.
|