The training - Anna Stöhr - EVOLUTION

Podobni Video posnetki:
Bergzeit - Dereze: Kakšno vezalko potrebuješ?
Preklopna vezalka z zanko ali aluminijaste dereze z dvema sponama? Markus iz Ber...
Bergzeit - Svež zrak z adidas terrex & Five Ten za plezanje & kolesarjenje
Podroben poročilo o Bergzeit Frischluftkick najdeš tukaj: https://www.bergzeit.d...
Bergzeit - Tako boš fit za svojo skialpinistično turo: Zadnjica in noge (2. del)
Če počep ali dvig - Gela ti pokaže pet vaj, kako boš fit za sezono skialpinizma....
Bergzeit - Kako postaneš fit za svojo smučarsko turo: Zgornji del telesa in roke (Del 1)
V planku ali bočnem plankerju - Gela ti pokaže pet vaj, kako postaneš fit za sez...
Bergzeit - Prepreči mehurje: Tako ti uspe v 5 korakih!
Nič več mehurjev po pohodih - to gre povsem preprosto! Flo iz Bergzeit ti razlož...
Opis:
When Anna Stöhr tried to climb Ali Baba in the summer, she really lacked endurance to climb all 8 pitches. She had a hard time getting to the top even if she did not red point the single pitches. That is why she decided to prepare both in the gym and on rock to stand a chance in September, when her next trip was planned.