Plezalčev razteg – Možna rešitev za golferjev komolec

Podobni Video posnetki:
Srečanje s planinskim levom med backpackingom
Lokacija: New Mexico Backcountry, 36.2458 -106.6841 Ker sem moral krajš...
BELILNIK ZA ZAJTRK - 6
CDT 2018: Pietown, Nova Mehika. V trenutku se pot spremeni iz prevelike količine...
LEPO OB REKI - 5
CDT 2018: Gila Middle Fork. Dixie prečka reko Gila 200-krat in doseže osebni mej...
IZBERI SVOJO avanturo - 3
CDT 2018: Silver City, Nova Mehika. Puščava postaja malo manj puščavska, ko Dixi...
DOKLER KRAVE NE PRIDEJO DOMOV - 2
CDT 2018: Lordsburg, Nova Mehika. Dixie praznuje rojstni dan na poti in reši živ...
Opis:
Golferjev komolec boli.... dobesedno! V našem nedavnem videu s fizioterapevtom Jamesom (iz Sheffield Climbing Clinic) je Tom govoril o posebnem raztegu, ki ga izvaja že več kot 10 let in ki se zdi, da pri nekaterih delih populacije povzroča skoraj čudežne izboljšave pri golferjevem komolcu.