Plezalčev razteg – Možna rešitev za golferjev komolec

Podobni Video posnetki:
smer Sandija Wisiaka TRIGLAV VIDEO - Triglavska severna stena
Smer Sandija Wisiaka poteka v zahodnem delu severne Triglavske stene. Smer skora...
Adam Ondra - Bistvo kneebarja
Izvedba kneebarja ni odvisna od dolžine noge ali nošenja zaščite za kolena ☝️ Ka...
treniraj manj za močnejšega plezalca
Dobite ekskluzivno ponudbo NordVPN tukaj ➼ https://nordvpn.com/magmidtTveganje...
Plezalni dnevnik 2033 - NOVA lahka čelada Vapor od Black Diamond WOW
Oglejte si POLN asortiman čelad Black Diamond v trgovini EpicTV Shop: https://bi...
- Ali bo Adam Ondra zmagal
...
Opis:
Golferjev komolec boli.... dobesedno! V našem nedavnem videu s fizioterapevtom Jamesom (iz Sheffield Climbing Clinic) je Tom govoril o posebnem raztegu, ki ga izvaja že več kot 10 let in ki se zdi, da pri nekaterih delih populacije povzroča skoraj čudežne izboljšave pri golferjevem komolcu.