Plezalčev razteg – Možna rešitev za golferjev komolec

Podobni Video posnetki:
54 - SAMOSTOJNO PLEZANJE PO GORAH - Fascinantno avantura!
Direktno do podcasta: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/solobergsteigen....
Čiščenje, vzdrževanje in shranjevanje turnih smučarskih kož | SKRB ZA KOŽE
Pravilna skrb za turne smučarske kože podaljša njihovo življenjsko dobo. To prih...
Gore v portretu - WATZMANN - Od hoje do ekstremnega plezanja
Watzmann z 2713 metri ni velikan, a je vseeno ena najbolj znanih gora v Vzhodnih...
Gore v portretu - KILIMANDŽARO - Streha Afrike!
Najvišja gora afriške celine. Streha Afrike. In s tem turistična atrakcija in fa...
Zimski osnovni tečaj - VEZALNI MEHANIZMI ZA TURNE SMUČI - Okvir ali Pin?
V tem videu si ogledamo razliko med okvirnimi vezalci in pin vezalci ter kateri ...
Opis:
Golferjev komolec boli.... dobesedno! V našem nedavnem videu s fizioterapevtom Jamesom (iz Sheffield Climbing Clinic) je Tom govoril o posebnem raztegu, ki ga izvaja že več kot 10 let in ki se zdi, da pri nekaterih delih populacije povzroča skoraj čudežne izboljšave pri golferjevem komolcu.