The Climber's Stretch - A Possible Solution To Golfer's Elbow

Podobni Video posnetki:
Canfranc & Friends
Combinación perfecta:Trailrunning por Canfranc-Estación, con los 3 compis David,...
BALAITUS (3144m) por la 'GRAN DIAGONAL'
Subida al Balaitus (3144m) en 2h28´. (Desde el Embalse de la Sarra).Vuelo de dro...
LAGO DE MARBORÉ e IBÓN DE PLAN - 2x1
Dos rutas mejor que una en el mismo día.(Y si es por Parque Nacional mejor jejej...
GR-11 (2 ETAPAS NONSTOP)
50km +3600m de aventura Pirenaica!Saliendo de Sallent hasta Baños de Panticosa (...
PICO ANAYET (2574m)
Por fin subimos al Anayet; por las “famosas” cadenas… Desde el Parking de Anayet...
Opis:
Golfer's elbow is a pain.... literally! In our recent video with Physio James (from the Sheffield Climbing Clinic) we had Tom talking about a special stretch that he's done over the last 10+ yrs which seems to produce almost miraculous improvements in golfer's elbow for some parts of the population.