The Climber's Stretch - A Possible Solution To Golfer's Elbow

Podobni Video posnetki:
Le pic Saint Michel (Vercors)
Randonnée réalisée en janvier 2019 - Rando facile et jolie...
Rando Le Chapotet (Belledonne)
Boucle d'environ 17 km, dénivelé 1100m,effectuée dans le nord de la chaîne de Be...
Le Moucherotte (Massif du Vercors)
Boucle sans difficulté en partant du stade de neige de Lans-en-Vercors pour att...
Col d'Hurtières par le Mont Saint-Martin (Chartreuse)
Randonnée en montagne dans le massif de la Chartreuse dénivelé 1100m, montée san...
Le mont Pilat en boucle depuis Doizieux
Départ de Doizieux : la Roche, la Jasserie, Crest de la Perdrix, col d'Etançon, ...
Opis:
Golfer's elbow is a pain.... literally! In our recent video with Physio James (from the Sheffield Climbing Clinic) we had Tom talking about a special stretch that he's done over the last 10+ yrs which seems to produce almost miraculous improvements in golfer's elbow for some parts of the population.