Testiranje gibanja in učinkovitosti - Lattice Training

Podobni Video posnetki:
Kako ohranjam motivacijo na thru-hike
Ali kdaj težko ohranjate motivacijo? Našel sem nekaj stvari, ki so delovale zame...
Kaj poslušam na poti
Včasih med pohodom rad imam, da me glasba potisne gor na goro ali se v podcastu ...
Voda na PCT
Če načrtujete pohod po PCT in vas skrbi, ali bo dovolj vode, bo ta video upam po...
Osnovni nasveti za dokumentiranje vaših backpacking izletov
00:30 Drži preprosto01:46 Imaj kamero pri roki03:24 Poskusi stabilizirati posnet...
Ali je dolgotrajni backpacking najboljši način za hujšanje
01:01 Second Chance Hiker (https://www.youtube.com/channel/UC4DLytGAdFb-9ArE02HU...
Opis:
V tej video seriji bosta Tom Randall in Ollie Torr iz Lattice delala z več svojimi plezalci in jih vodila skozi test profiliranja uspešnosti. To jim omogoča oceno moči in šibkosti ter na koncu ugotovitev, na katera področja se morajo osredotočiti pri treningu. Ti videi želijo dati orodja za oceno lastnih moči in šibkosti.