Testiranje gibanja in učinkovitosti - Lattice Training

Podobni Video posnetki:
Zavarovanje na fiksni točki na zavarovalnem mestu: Prednosti in slabosti – Navodilo (20/43)
Za zavarovanje na fiksni točki mora biti zavarovalna naprava zaklenjena v središ...
Varno spuščanje s cevkami pri alpskem plezanju – Navodilo (28/43)
Pri spustu je pomembno uporabiti kratki prusik za samo zavarovanje. V videu se n...
Vodnik po zavarovanju: Serijska povezava z 2 svedrima – Navodilo (16/43)
Kako postavim serijsko zavarovalno mesto med alpskim plezanjem, če so svedri? V ...
Prva pomoč v gorah: Oživljanje in stabilni položaj za okrevanje – Navodilo (29/43)
Kakšne ukrepe prve pomoči je treba izvesti v nujnih primerih? Poglobite se v sta...
Dodatna oprema za alpsko plezanje: Ležaji, friendi itd. – Navodilo (6/43)
Ležaji, klini, friendi in več: dodatna oprema je potrebna na klasičnih alpskih s...
Opis:
V tej video seriji bosta Tom Randall in Ollie Torr iz Lattice delala z več svojimi plezalci in jih vodila skozi test profiliranja uspešnosti. To jim omogoča oceno moči in šibkosti ter na koncu ugotovitev, na katera področja se morajo osredotočiti pri treningu. Ti videi želijo dati orodja za oceno lastnih moči in šibkosti.