Testing movement and efficiency - Lattice Training

Podobni Video posnetki:
Knoten 12 - 12 Knoten für die Berge - Weberknoten
Dem Weberknoten begegnen wir im Bergsport eher selten. Er kommt dann zum Einsatz...
Knoten 11 - 12 Knoten für die Berge - Schmetterlingsknoten
Der Schmetterlingsknoten findet beim Bergsteigen fast ausschließlich als Bremskn...
Knoten 10 - 12 Knoten für die Berge - Spierenstich
Der einfache Spierenstich (0:46) findet im Bergsport verhältnismäßig selten Anwe...
Knoten 9 - 12 Knoten für die Berge - Ankerstich
Eine sehr einfache, wenn auch zuverlässige Seilverbindung bietet der Ankerstich....
Knoten 8 - 12 Knoten für die Berge - Mastwurf
Den Mastwurf verwenden wir fast ausschließlich zum Herstellen der Selbstsicherun...
Opis:
In this video series, Tom Randall and Ollie Torr from Lattice will be working with a number of their climbers and taking them through a performance profiling test. This enables them to assess their strengths and weakness and ultimately work out what areas they need to focus on during training. These videos aim to give you the tools to assess your own strengths and weaknesses.