Stopping the Pain - Recovery from Knee Injury

Podobni Video posnetki:
Cornone di Blumone 2843 m, da Bazena per il Passo Val Fredda e il versante Nord
Stupenda salita invernale al Blumone, lasciata l'auto alla Malga Cadino 1800 m, ...
Cima Presanella 3558 m, Via Normale
Salita alla Cima Presanella partendo dal Parcheggio presso ex Forte dei Pozzi Al...
Cervandone 3210 m, dall'Alpe di Devero per il Canale Ferrari
Impegnativa salita al monte Cervandone ( una delle vette più alte delle Alpi Lep...
Castore 4226 m e Polluce 4091 m, traversata
Emozionante traversata da una vetta all'altra , di due 4000 m , dal Rif. Mezzala...
Becca di Guin 3805 m, da Place Moulin per il Col Budden
Salita tra splendidi panorami alla Becca di Guin, partiti da Place Moulin abbiam...
Opis:
Knee pain and a injury picked up at the start of winter caused me to miss all of last winter! However since the injury I have been active trying to fix my knee pain. This is a short video explaining what I have done and is my personal experience. As mentioned in the video your injury may be different so seek specialist and professional help - best thing I did was go to the physio!