Ustavljanje bolečine - okrevanje po poškodbi kolena

Podobni Video posnetki:
Vrhunski razgled na Trattbergu
Razgledna tura za vso družino. Gremo na Trattberg! Odličen razgled.Tura na Schle...
Pokaži mi svojo opremo – izziv
#showmeyourgearchallenge #alpinfreunde #draussenbleibstgsundFlo iz draußen bleib...
Indijanec z Hohen Kalmberga
Čudovita hoja na Hohen Kalmberg. postanek v Goiserer Hütte.Povabite Jürgena na e...
Naravno čudež Wiesensee
Mittereckerstüberl ob vznožju Hochkogla je priljubljeno srečališče pohodnikov, g...
Ferata Drachenwand na Drachenwandu
Na Drachenwandu, neposredno nad modrimi vodami Mondseeja, se nahaja ena od vrhun...
Opis:
Bolečina v kolenu in poškodba, ki sem jo staknil na začetku zime, sta mi preprečili celotno lani zimo! Vendar sem od poškodbe aktiven pri poskusih odprave bolečine v kolenu. To je kratek video, ki razlaga, kaj sem naredil, in moja osebna izkušnja. Kot omenjeno v videu, je vaša poškodba lahko drugačna, zato poiščite strokovno pomoč - najboljše, kar sem storil, je bil obisk fizioterapevta!