Ustavljanje bolečine - okrevanje po poškodbi kolena

Podobni Video posnetki:
Dolomiti - POT MULNOV Lozzo di Cadore
Roggia dei Mulini v Lozzu di Cadore Pot obiska enega najpomembnejših najdišč ind...
Moj silvestrski dan je drugačen | PIZ BOÈ 3152 m
Piz Boè s 3152 m je najvišja gora v Sella grupi. Tistim z dobrimi nogami svetuje...
TRE CIME DI LAVAREDO in spust s sankami
Uradni vir: trecimeservice.comSnowmobile in sankanjeOrganiziramo izlete s snowmo...
Drago Vaia Magre' di Lavarone
Leseni zmaj, »največji v Evropi«, opazuje gozdove Alpe Cimbra iz Lavarone. Zadnj...
Alternativna vigilija | MONTE CORNETTO di Folgaria 2060 m
Točka starta tega zimskega izleta na Cornetto di Folgaria je veliko parkirišče p...
Opis:
Bolečina v kolenu in poškodba, ki sem jo staknil na začetku zime, sta mi preprečili celotno lani zimo! Vendar sem od poškodbe aktiven pri poskusih odprave bolečine v kolenu. To je kratek video, ki razlaga, kaj sem naredil, in moja osebna izkušnja. Kot omenjeno v videu, je vaša poškodba lahko drugačna, zato poiščite strokovno pomoč - najboljše, kar sem storil, je bil obisk fizioterapevta!