Ustavljanje bolečine - okrevanje po poškodbi kolena

Podobni Video posnetki:
Márek Holeček in Radoslav Groh uspešno preplezata zahtevno prvo vzpon na Baruntse | 'Nebeški pastir'
Ta dokumentacija prikazuje češkega profesionalnega alpinista in atleta ekipe Mam...
Caro in Nadine plezati Petit Clocher | Moč partnerstva
Kaj loči najboljša partnerstva v gorah? Morda predpostavljate, da je to naklonje...
02: Klic - Zgodbe iz lavinskega terena - Mammut Aspects
Po letih fizične priprave in načrtovanja za svoj rekordni projekt La Liste: Ever...
01: Še en krog - Zgodbe iz lavinskega terena - Mammut Aspects
V gorah ima vsaka odločitev pomen in vsaka lavina lekcijo. Kot skupnost ljubitel...
Gore, osamljenost in duševna kondicija - Popolnoma sami
Bivši vojak Andy Fu je našel družbo v telovadnici Jiu-Jitsu in oddih od mestnega...
Opis:
Bolečina v kolenu in poškodba, ki sem jo staknil na začetku zime, sta mi preprečili celotno lani zimo! Vendar sem od poškodbe aktiven pri poskusih odprave bolečine v kolenu. To je kratek video, ki razlaga, kaj sem naredil, in moja osebna izkušnja. Kot omenjeno v videu, je vaša poškodba lahko drugačna, zato poiščite strokovno pomoč - najboljše, kar sem storil, je bil obisk fizioterapevta!