Step and breathing techniques - Hiking 02 - How to

Podobni Video posnetki:
Trekking dans les Pyrénées (FR) | 5 jours sur le Tour des Perics
Il y a un an tout pile avec Quentin nous sommes partis en Islande réaliser notre...
Trekking dans les Pyrénées (FR) | Étangs de l'Estagnol
Dans cette vidéo, je vous emmène en bivouac dans les Pyrénées ariégeoises en cet...
Trekking dans les Pyrénées (FR) | Étang de Pinet
Dans cette vidéo (en 4K cette fois), je vous emmène en bivouac dans les pyrénées...
Août 2019 (FR) | Islande | Trek du Laugavegur
Dans cette vidéo je vais vous présenter mon trek en Islande : le Laugavegur.Tout...
Saint-Lieux-Les-Lavaur | ULM Vol en instruction 4
Voilà plusieurs mois (ou plus) que je n'avais rien posté mais ça m'avait manqué ...
Opis:
To help make sure you reach your next peak, we've put together a few tips for your step and breathing techniques. In this episode, hiking expert Anna Bezzola explains how to conserve oxygen and power on the uphill to keep your muscles fit and ready for the downhill.