Teknika koraka in dihanja - Pohodništvo 02 - Kako

Podobni Video posnetki:
Jezero Sainte-Croix in prelaz Col de Plein Voir, Moustiers-Sainte-Marie. PACA
https://www.visorando.com/randonnee-tres-surprenants-belvederes-par-les-cols/Nar...
od začetka do konca, Jausiers. PACA - Costebelle
https://fr.wikiloc.com/itineraires-randonnee/sentier-de-costebelle-jausiers-2597...
La Viste, Serre-Ponçon. Ubaye
https://www.visorando.com/randonnee-la-boucle-est-de-la-viste-par-le-nouveau/...
Jezero Roburent in jezero l'Orrenaye, Larche. Haute-Ubaye PACA
https://www.visorando.com/randonnee-lac-de-roburent/Naročite se: https://www.you...
Slap Pissoun & Vrata pekla Jausiers
https://www.visorando.com/randonnee-portes-de-l-enfer-et-cascade-du-pissoun/Naro...
Opis:
Da vam pomagamo doseči naslednji vrh, smo zbrali nekaj nasvetov za tehniko koraka in dihanja. V tej epizodi pohodniška strokovnjakinja Anna Bezzola pojasni, kako varčevati s kisikom in močjo na vzponu, da mišice ohranite močne in pripravljene za spust.