Teknika koraka in dihanja - Pohodništvo 02 - Kako

Podobni Video posnetki:
Carson's Tower (5.7), Fisher Towers, Utah
Plezanje Carson's Tower blizu Fisher Towers v Utahu. Od avta do avta le par ur, ...
Krožna pot Cerro Huemul, Patagonija
Krožni pohod okoli Cerro Huemul v Patagoniji, blizu Cerro Fitz Roy, narodni park...
Grand Combin (4314 m), zahodni greben, Alpe
Vzpon po zahodnem grebenu Grand Combin. 24.–25. julij 2016....
Soteska/kanjon Apsley, NSW (Oxley Wild Rivers)
Izlet skozi sotesko Apsley ob 50. obletnici prvega dokumentiranega spusta (velik...
Finsteraarhorn (4273 m), Alpe
Alpski vzpon po normalni poti (zahodno pobočje in severozahodni greben) iz koče ...
Opis:
Da vam pomagamo doseči naslednji vrh, smo zbrali nekaj nasvetov za tehniko koraka in dihanja. V tej epizodi pohodniška strokovnjakinja Anna Bezzola pojasni, kako varčevati s kisikom in močjo na vzponu, da mišice ohranite močne in pripravljene za spust.