Teknika koraka in dihanja - Pohodništvo 02 - Kako

Podobni Video posnetki:
Oswaldiberg blizu Villacha (Avstrija)
Želite lahkotno in razmeroma kratko hojo blizu Villacha? Pojdite na Oswaldiberg ...
Fusinjska jezera blizu Tarvisia (Italija)
Ta hoja jo vsaj enkrat letno narediva in jezera smo videli v vseh letnih časih. ...
Soška dolina blizu Bovca (Slovenija)
Pohod od Bovca do slapa Boka, uživali boste v lepih razgledih na Soško dolino....
Razdrto (Slovenija) | Nanos
To prepoznavno goro lahko vedno prepoznate od daleč po velikih antenah na vrhu. ...
Vremščica (Slovenija)
Ta zelo prepoznavna gora blizu Senožeč ponuja več poti na vrh. Vedno vreden vaše...
Opis:
Da vam pomagamo doseči naslednji vrh, smo zbrali nekaj nasvetov za tehniko koraka in dihanja. V tej epizodi pohodniška strokovnjakinja Anna Bezzola pojasni, kako varčevati s kisikom in močjo na vzponu, da mišice ohranite močne in pripravljene za spust.