Teknika koraka in dihanja - Pohodništvo 02 - Kako

Podobni Video posnetki:
Vrh Moldoveanu | Samostojna tura Balea jezero
Samostojna tura Balea jezero - vrh Moldoveanu. Noč preživeta v koči Vistea, povr...
Vrh Moldoveanu | Bâlea jezero
Samostojna pot dveh dni s štartom pri Bâlea jezeru, cilj vrh Moldoveanu, povrate...
Razgled z vrha Lespezi, Vladeasa
Razgled z vrha Lespezi, masiv Vladeasa. Spodaj slap Valul Miresei v dolini Stanc...
Tri korake od smrti | Območje Fereastra Zmeilor
Prehod skozi območje 'Fereastra Zmeilor' proti 'La 3 pași de moarte' - Fagaraške...
Molhașurile Căpățânii
Molhașurile Căpățânii - Apusenske gore....
Opis:
Da vam pomagamo doseči naslednji vrh, smo zbrali nekaj nasvetov za tehniko koraka in dihanja. V tej epizodi pohodniška strokovnjakinja Anna Bezzola pojasni, kako varčevati s kisikom in močjo na vzponu, da mišice ohranite močne in pripravljene za spust.