Teknika koraka in dihanja - Pohodništvo 02 - Kako

Podobni Video posnetki:
Verpeilspitze (3423 m) v Pitztalu in Kaunergrathütte
Kratka plezalna tura na Verpeilspitze v Pitztalu ter vtisi s plezališča pri koči...
Vernagthütte, Wildspitze, Weisskugelhütte, Vallüla (Montafon) | Ötztal 2020
Naša letošnja visokogorska tura nas je popeljala v Ötztal na Wildspitze. Začeli ...
Dom (4545 m) po normalni poti avgust 2018
Vzpon do koče Dom se je začel v Randi. Naslednji dan smo raziskovali pot do Fest...
Finsteraarhorn (4372 m) 2017
Naša tura iz leta 2017, ki se začne pri koči Berghaus Oberaar. Od tam 10-urni vz...
Silvrettagletscher | Davos Klosters
Preživel sem čudovito vikend s Celine, Thomasom in Lukasom. 1. Davos Klosters - ...
Opis:
Da vam pomagamo doseči naslednji vrh, smo zbrali nekaj nasvetov za tehniko koraka in dihanja. V tej epizodi pohodniška strokovnjakinja Anna Bezzola pojasni, kako varčevati s kisikom in močjo na vzponu, da mišice ohranite močne in pripravljene za spust.