Step and breathing techniques - Hiking 02 - How to

Podobni Video posnetki:
In Cansiglio, passando per i villaggi cimbri Le Rotte e Vallorch | Antico Troi dei Cimbri
DESCRIZIONE DEL PERCORSOAll'inizio di Pian Cansiglio girare a sinistra e parcheg...
Da Auronzo di Cadore per la Val Da Rin e il Rifugio La Zopa | Monte Agudo
DESCRIZIONE DEL PERCORSODal grande parcheggio degli impianti di risalita del Mon...
Da Malga Ces (San Martino di Castrozza), per Passo Rolle e laghi Colbricon | Giro della Cavallazza
DESCRIZIONE DEL PERCORSODa Malga seguire le indicazioni per i Piani della Cavall...
Dalla Val Calamento (Lagorai) un anello con due cime | Cima Palù e Monte Conca
DESCRIZIONE DEL PERCORSODalla Val Calamento, poco prima degli ultimi tornanti ve...
Sull'Altopiano dei Sette Comuni, con partenza dal rifugio Barricata | Castelloni di San Marco
DESCRIZIONE DEL PERCORSONonostante la maggior parte degli escursionisti preferis...
Opis:
To help make sure you reach your next peak, we've put together a few tips for your step and breathing techniques. In this episode, hiking expert Anna Bezzola explains how to conserve oxygen and power on the uphill to keep your muscles fit and ready for the downhill.