Teknika koraka in dihanja - Pohodništvo 02 - Kako

Podobni Video posnetki:
celotna | Ferrata Barranco del Dolo
V globoki dolini bogat potok omejuje vertikalna skalna plošča, po kateri se razt...
celotna | Ferrata Balze Malpasso
V majhni dolini zunaj glavnih turističnih poti se odkrije lepa skalna stena, ki ...
Vzpon s derezami na Corno alle Scale
Lepa krožna pot z začetkom pri jezeru Cavone, vzpon skozi gozd v dolini del Sile...
Ferrata della Memoria - Gola del Vajont - Celotna
V globoki grli Vajont, spodaj jezera, žal znanega po katastrofi pred 55 leti, se...
Mori, Celotna | Ferrata Marangoni
Na vertikalni steni blizu Lago di Garda se razteza ta lepa ferrata s adrenalinsk...
Opis:
Da vam pomagamo doseči naslednji vrh, smo zbrali nekaj nasvetov za tehniko koraka in dihanja. V tej epizodi pohodniška strokovnjakinja Anna Bezzola pojasni, kako varčevati s kisikom in močjo na vzponu, da mišice ohranite močne in pripravljene za spust.