Step and breathing techniques - Hiking 02 - How to

Podobni Video posnetki:
20220330 MST SaharaTour im Brandstättkar gescheitert
a kurzer Mittwoch mit einer zu steilen Rinne ohne Steigeisen,dafür a Geisterbahn...
20230208 Simonyhütte Dachsteingletscher
... ein Mittwoch mal mit 'Arbeit' verbunden!besuch bei Dreharbeiten für Heimatle...
20230201 MST SturmTour fast Schlenkstein
... wenn die geplante Tour nicht geht,geht oft was anderes und das war auch eine...
20220302 MST Scheibenkogel 1997m über Nordportal mit Halo
... doch wieder mal viel powder gefunden ;-)und die Halo hat uns fast die ganze ...
20220223 MST genialer Gerzkopf 1728m
... einfach eine geniale Tour!...
Opis:
To help make sure you reach your next peak, we've put together a few tips for your step and breathing techniques. In this episode, hiking expert Anna Bezzola explains how to conserve oxygen and power on the uphill to keep your muscles fit and ready for the downhill.