Pospeši čas na zavarovanjih | Alpska priprava

Podobni Video posnetki:
Most na eni nogi
Izvedite več o naših načrtih Lattice Training tukaj: https://latticetraining.com...
Seja na deski s trenerko Jen in Molly Thompson-Smith
Radi dobrih, zahtevnih sej na deski tukaj pri Lattice. Še bolje, pred kratkim sm...
Pogovor z atletom Willom Bosi in trenerjem Tomom - Plezanje 9b+
Plezanje 9b+ in več...Ker je Will Bosi ravno imel serijo form njegovega življenj...
3 Pogoste Napake | Trening Moči Vzdržljivosti pri Plezanju
Če bi lahko povzetli 3 stvari, na katere se ljudje res morajo osredotočiti pri t...
Odvajanje iz bočne deske
Izveste več o naših programih Lattice Training tukaj: https://latticetraining.co...
Opis:
V tem videu Rebecca Coles razloži, kako povečati učinkovitost na položajih zavarovanja. Hitrost je ključna pri alpskem plezanju, zato je izjemno pomembno in pogosto spregledano, da preproste procese naredimo čim bolj časovno učinkovite.