Navpični prostor 264 - Misel v plezanju

Podobni Video posnetki:
Lattice Training - Raztezanje bicepsa
To kratko video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje bicepsa z odlič...
Lattice Training - Raztezanje razcepa na škatli
To kratko video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje razcepa na škat...
Raztezanje prs
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje prs z odlično f...
Lattice Training - Dish Tucks: Trening jedra
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti Dish Tuckse z odlično form...
Curl fleksorjev (podlakti)
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti curl fleksorjev podlakti z...
Opis:
Zahvaljujoč lepemu vremenu sem se v zadnjem času močno osredotočil na plezanje. Takoj sem spoznal pomen mentalnega vidika, saj sem poskušal smer na moji meji. Svoje misli in dvome sem delil z @lodovicaperina_psicologa, ki v tem videu poglobi pomen psihološkega vidika v plezanju.