Small Edge Finger Strength Training - Hangboard

Podobni Video posnetki:
Rižce
RižceStare logarske koče se rad spominjam, od te so ostali le še temelji in glob...
Blejsko jezero
Blejsko jezeroZamrznjeno jezero je privabilo množice na gladko in trdno površini...
Krêvl
KrêvlSkoraj neznan in izredno izpostavljen vrh, ki ob bolj poznani Kobli ne uživ...
Sankaška proga Drauh
Sankaška proga DrauhNašo deželo so obiskali najboljši sankači, ki radi merijo mo...
Najkrajši dan v letu
Najkrajši dan v letuOrožnova koča je edini sončni otok v zimskem sončnem obratu ...
Opis:
Small edge training is something that lots of you ask about. Questions are typically:

1. When should I use this form of training in my plan?
2. Is it better than other forms of fingerboard work?