Trening moči prstov na majhnem kanteju – Viseča deska

Podobni Video posnetki:
- Elk Tooth & Ogallala Peak, Indian Peaks Wilderness, od Middle St. Vrain trail, CO
To je bila ogromna misija: kolesarjenje po Middle St Vrain Jeep Trail do roba In...
- Maroon Bells Traverse, EPIC solo pohodniško-plezalni dokumentarec avanture
Čudovita, vznemirljiva, zahtevna solo pohodniška avantura vzpona in prečenja Mar...
Avantura v Wyoming - Osupljiva Snowy Range, Medicine Bow/Routt National Forest plezanje in hoja
Cool enostavno free solo plezanje po poti 'The Red Spot' z unikatno belo kremenč...
Teakettle Mountain, vrh 13.820', San Juan Range Ouray Colorado, cinematografsko
Teakettle Mountain, 13.820'. Prava avanturistična gorska plezarija z nejasno pot...
Mt. Sneffels, jugozahodni greben: hoja in plezanje na vrh 14erja, Ouray, CO - filmsko
Lep srednje zahteven pohod na vrh 14erja Mount Sneffels, greben razreda 3, blizu...
Opis:
Trening na majhnem kanteju je nekaj, o čemer vas mnogi sprašujete. Tipična vprašanja so:

1. Kdaj naj uporabim to obliko treninga v svojem načrtu?

2. Je boljši od drugih oblik dela na fingerboardu?