Trening moči prstov na majhnem kanteju – Viseča deska

Podobni Video posnetki:
Weisshorn, 08 08 2016
Start in Zinal, Aufstieg zur Cabane Tracuit. Am nächsten Tag Aufstieg über Bisho...
Sulzfluh, Neumann Stanek | 2014
2014 - Sulzfluh, Neumann Stanek...
Piz Palü Stef`s Bergsport
...
Klettersteig Sulzfluh
...
Tischhauser Sport Winter
...
Opis:
Trening na majhnem kanteju je nekaj, o čemer vas mnogi sprašujete. Tipična vprašanja so:

1. Kdaj naj uporabim to obliko treninga v svojem načrtu?

2. Je boljši od drugih oblik dela na fingerboardu?