Small Edge Finger Strength Training - Hangboard

Podobni Video posnetki:
Nasveti za opremo plezanja | Petzl GriGri proti Reverso
Pridobite GriGri Tukaj - https://bit.ly/3HW07qQPridobite Reverso Tukaj - https:/...
Novice na kratko - POČAKAJTE! Videi Arc'teryx Academy RIDGE kmalu prihajajo
Poglejte Arc'teryx Alpine Academy: http://bit.ly/37JHouWArc'teryx Alpine Academy...
Plezalni dnevnik Ep.2021 - Seb Bouin zniža oceno Adam Ondrove smeri 9b Knee Pad Beta Breaker
OGROMNA poletna razprodaja v trgovini EpicTV: https://bit.ly/3P3DCmQDanes je Seb...
Vertikalni prostor 321 - Tofana di Rozes, Tretji greben
Pot, ki jo je absolutno vredno ponoviti zaradi lepote in dolžine itinerarja, nik...
Nazaj na gori - Na vrvi
Po dolgem času stran od skale in tudi dela z vrvjo na gori sem potreboval osveži...
Opis:
Small edge training is something that lots of you ask about. Questions are typically:

1. When should I use this form of training in my plan?
2. Is it better than other forms of fingerboard work?