Trening moči prstov na majhnem kanteju – Viseča deska

Podobni Video posnetki:
Stenar | 11. cilj
10.8.2019...
Jalovec (2645m)
3.8.2019...
Grintovec | 10. cilj
27.7.2019...
Ferata Mojstrana
25.7.2019...
Prisojnik (2547m) - Prisank
19.7.2019 - Grebenska pot...
Opis:
Trening na majhnem kanteju je nekaj, o čemer vas mnogi sprašujete. Tipična vprašanja so:

1. Kdaj naj uporabim to obliko treninga v svojem načrtu?

2. Je boljši od drugih oblik dela na fingerboardu?