Small Edge Finger Strength Training - Hangboard

Podobni Video posnetki:
osvojen! Pico Duarte 3098 m najvišji vrh Karibov in Dominikanske republike | 7 Dominikanska republika
Pozdravljeni toplo!V tej epizodi se odpravim v temi še pred svitom skupaj z moji...
Planinarjenje Pico Duarte 3098 m. Ukrajinski način
Vzpon na Pico Duarte 2015. Prvi Ukrajinec na vrhu gore. Вzpon na vrh Duarte, Dom...
Mata Grande-Pico Duarte 2016
Pico Duarte je najvišja gora Dominikanske republike in hkrati Karibov. Nahaja se...
Sneg septembra na najvišji točki Bližnjega vzhoda na 3088 metrih - Qornet el Sawda
#AnthonyRahayel.Qornet el Sawda: Sneg septembra na najvišji točki Bližnjega vzho...
3088 m - Libanon, Qurnat as Sawda - 10.131 ft
Plezenje na najvišjo goro v Libanonuhttp://100countryhighpoints.com/climbed/leba...
Opis:
Small edge training is something that lots of you ask about. Questions are typically:

1. When should I use this form of training in my plan?
2. Is it better than other forms of fingerboard work?