Small Edge Finger Strength Training - Hangboard

Podobni Video posnetki:
rifugio Franco Cavazza al Pisciadù | Ferrata Tridentina | FERRATA Dolomiti 2018
Ferrata Tridentina - Gruppo del Sella - Rifugio Franco Cavazza al PisciadùGimba...
HICKING Torri del Vajolet e passo Santner
Escursione fuori porta sulle dolomiti, lontano dalle solite montagne..Rifugio Va...
Bivacco Festa 2018 | HIKING Lago Aviolo
Escursione al bivacco Festa (2320 m) passando per il lago Aviolo (1930 m)...
Discesa dall'antenna del monte di Cologne | MTB Arriva il bao
Discesa dall'antenna di Cologne sul monte Orfano (BS)GImbal Feyiu WG2 + Gopro he...
Valgoglio (Campelli, Sucotto, Cernello, Aviasco, Scuro) | HIKING Giro dei 5 laghi
Il famoso giro ad anello dei 5 laghi di Valgoglio in Val Seriana (lago Campelli,...
Opis:
Small edge training is something that lots of you ask about. Questions are typically:

1. When should I use this form of training in my plan?
2. Is it better than other forms of fingerboard work?