Trening moči prstov na majhnem kanteju – Viseča deska

Podobni Video posnetki:
Nezaborna alpska plezalna izkušnja | FORBIDDEN PEAK
28. avgusta sem se s bratom odpravil na poskus vzpona na Forbidden Peak, ledeniš...
Berchtesgadener Land - Klasična prečenitev kot enodnevna tura - Watzmann 2713 m
Če vam je všeč, daste palec gor in seveda se bom razveselil, če se naročite na m...
Piz Bernina (4049 m) preko Biancograt
Letošnja Rodel Austria-Hochtour nas je peljala v Berninske Alpe v kanton Graubün...
Morteratsch ledenik in Boval koča - Sanjsko lepa pohodniška tura v Engadinu (Švica)
Neverjetno lepa pohodniška tura v Švici (Engadin) blizu Pontresine! Začeli smo p...
Čudovita tura med kočami v Avstriji - Sellrainerjeva kočarska krožnica pri Innsbrucku
Pohod po Sellrainerjevi kočarski krožnici: Osamljena tura med kočami pri Innsbru...
Opis:
Trening na majhnem kanteju je nekaj, o čemer vas mnogi sprašujete. Tipična vprašanja so:

1. Kdaj naj uporabim to obliko treninga v svojem načrtu?

2. Je boljši od drugih oblik dela na fingerboardu?