Trening moči prstov na majhnem kanteju – Viseča deska

Podobni Video posnetki:
Na Zahnu s pudrom
Lepa majhna tura v Ammertalu - na Zahn preko Kolbensattla. Z malo novega snega z...
Iz Sachranga peš | Spitzstein
Malo snega - nič novega! Torej smučarsko turo na Spitzstein iz Sachranga kar peš...
Zimska hoja iz Fischbachau | Breitenstein
Premalo snega za smučarsko turo off-piste - kaj storiti? Zimsko hoja. Na novo le...
Dôme de Gouter & sestop iz Gouterhütte
Dôme de Gouter (4304 m) - morda najmanj spektakularen 4000er v Alpah. Slabo vrem...
Notkarspitze s juga
Pomanjkanje snega v bavarskih predalpskih hribih - kaj zdaj? Obuti planinske čev...
Opis:
Trening na majhnem kanteju je nekaj, o čemer vas mnogi sprašujete. Tipična vprašanja so:

1. Kdaj naj uporabim to obliko treninga v svojem načrtu?

2. Je boljši od drugih oblik dela na fingerboardu?