Small Edge Finger Strength Training - Hangboard

Podobni Video posnetki:
eine spannende Bergtour über den Wolken | Hinterer Seelenkogel 3.472m
Wenn’s Dir gefallen hat, lasst doch gerne einen Daumen nach oben und wenn Du m...
eine abwechslungsreiche Bergtour am Furkapass | Gross Muttenhorn 3.099m
Wenn es Dir gefallen hat, gib dem Video einen Daumen nach oben und natürlich ...
eine lohnenswerte Bergtour mit grandiosem Rundumblick | Klein Furkahorn 3.026m
Wenn es Dir gefallen hat, gib dem Video einen Daumen nach oben Meinen Kanal abo...
Iseler 1.876m mit Klettersteig in luftiger Überschreitung
Wenn’s Dir gefallen hat, lass doch gerne einen Daumen nach oben und natürlich wü...
eine wunderschöne Hochtour | Weissmies 4.017m
Wenn’s Dir gefallen hat, lass doch gerne einen Daumen nach oben und natürlich ...
Opis:
Small edge training is something that lots of you ask about. Questions are typically:

1. When should I use this form of training in my plan?
2. Is it better than other forms of fingerboard work?