Small Edge Finger Strength Training - Hangboard

Podobni Video posnetki:
Aurea Bike
#Aureabike #GackaAUREA BIKE BICIKL ZA PUSTOLOVE...
Kudin Most
Kudin most na Krupi jedno od najljepših mjesta u Hrvatskoj za jednodnevni izlet....
Zavratnica
#Zavratnica#UvalaZavratnica#FjordZavratnica#Jablanac#Velebit...
Švički slap
Švički slap#Švica#ŠvičkiSlap...
Smaragdno jezero | Filipov Kuk
#FilipovKuk#Velebit#SmaragdnoJezero#BaskeOstarije#BaškeOštarije...
Opis:
Small edge training is something that lots of you ask about. Questions are typically:

1. When should I use this form of training in my plan?
2. Is it better than other forms of fingerboard work?