VarnoNaGori - Planinsko pohodništvo 07 - Zakaj so redni odmori pomembni!

Podobni Video posnetki:
Anomalije v načinu hoje - Hodiš pravilno?
Nikoli se ne ustavimo in razmislimo, ali hodimo pravilno ali ne, dajemo za samou...
Kako se NE dolgočasiti na tekočem traku
Včasih se moramo zateči k tekočemu traku, da nadaljujemo s svojimi pohodi, a bod...
Ideje za polepšanje tvojih pohodov
Dobro je, da naši pohodi niso vedno enaki, raznovrstnost, vključevanje drugih ak...
Pohodi večopravilnosti
Pustim vam nekaj idej za pohode, pri katerih poleg hoje in vadbe pridobimo še dr...
Kako ustvariti skupino za pohode
Včasih motivacija popusti in ne spoštujemo svojih ciljev pri hoji, takrat so sku...
Opis:
Pravočasen počitek služi počitku, uživanju v pokrajini in druženju. Jest in pitje sta potrebna za ohranjanje zmogljivosti in koncentracije. Izotonične pijače so idealni za žejo.