SicherAmBerg - Bergwandern 07 - Warum regelmäßige Pausen wichtig sind!

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Aufstieg zu den Paternosterklippen I Harz 2022 | Teil 2 | Im Bann der Prinzessin Ilse
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Grüße vom Schaalseekanal (/60) | Naturzauber
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Opis:
Rechtzeitige Rast dient der Erholung, dem Genuss der Landschaft und der Geselligkeit. Essen und Trinken sind notwendig, um Leistungsfähigkeit und Konzentration zu erhalten. Isotonische Getränke sind ideale Durstlöscher.