SicherAmBerg - Bergwandern 07 - Warum regelmäßige Pausen wichtig sind!

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en montagne Pointe de Bellevue(2042m) en boucle depuis Portes de Culet, Valais, 05-11-2022
Randonnée en montagne05-11-2022Portes de Culet - Pointe de Bellevue(2042m) - La ...
pédestre Bisse du Levron en boucle depuis Verbier Les Creux, Valais, 29-10-2022
Randonnée pédestre29-10-2022Verbier Les Creux - Château de Verbier - Chute du Bi...
alpine Plattjigrat(3025m) en boucle depuis parking Tatz 1750m(Mattachra), Valais,23-10-22
Randonnée alpine23-10-2022parking Tatz(1750m) - Stockwald - Blummhorn - Plattjig...
pédestre Marais de Guin et d'Ottisberg en boucle depuis Zelgmoos, Düdingen, FR, 22-10-2022
Randonnée pédestreZelgmoos - Marais de Guin et d'Ottisberg - GarmiswilDüdingenFr...
en montagne Mittaghorn(3143m) en boucle depuis Saas-Almagell, Saastal, Valais,16-10-2022
https://ibelieveinyou.ch/fr/project/1701/livre-randonnee-100-sommets-3000-canton...
Opis:
Rechtzeitige Rast dient der Erholung, dem Genuss der Landschaft und der Geselligkeit. Essen und Trinken sind notwendig, um Leistungsfähigkeit und Konzentration zu erhalten. Isotonische Getränke sind ideale Durstlöscher.