Plezanje smeri - Izboljšajte svojo oceno športnega plezanja nad 5.12

Podobni Video posnetki:
Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal j...
Plezalski trening Lattice - Izziv podviga - 10 v 10
Podvigi so trening orodje, ki ga mnogi od nas uporabljamo skozi leta v tem šport...
Plezalski trening - Will Bosi proti Lattice 45 deski
Will Bosi, eden najmočnejših plezalcev smeri in balvanarjev na planetu proti Lat...
Visoko intenzivni jedro trening za plezanje
Visoko intenzivni jedro trening! Da, pravilno ste slišali, za visoke atlete je č...
Negovalnost prstov za plezalce
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/preh...
Opis:
V tem videu Tom Randall obravnava nekatere najpomembnejše 'prebojnih' tehnik in strategij, ki jih plezalci resnično pogledajo, ko presegajo oviro 5.12/7a. Zagotovo obstajajo močni argumenti, da se te elemente lahko (in bi morali) obravnavati pred temi ovirami ocen, vendar po naših izkušnjah so glavni nasveti v tem videu tisti res sočni, ki plezalcem omogočijo znatno izboljšanje na teh nivojih 5.12/7a! Če učinkovito obravnavate le 2 od teh v eni sezoni, lahko dosežete 1-2 oceni izboljšanja še preden razmišljate o večji moči ALI kondiciji.