RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Zucco Campelli, Zucco Pesciola (Orobie), kanal Camoscev in Matere
15. februarja 2023, danes vzamemo lahko in se zapeljemo s sedežnico do Planin Bo...
Monte Generoso, meja Italija-Švica
12. februarja 2023, dolina Intelvi .. parkirali smo avto pri Orimentu, smer Mont...
kanal Feel Free, zahodna stena Grignone, greben Piancaformia
8. februarja 2023, z mojim partnerjem Marcom (@montagnapertutti - naročite se na...
Corno Birone, Lecco
2. februarja 2023, pohod na Corno Birone prvič, čudovita popoldanska izlet, z no...
4.3.2023 | Iz doline v višine
Lepo soboto smo izkoristili za konkretno turo s startom v Podljubelju, nato čez ...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.