RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Filmska predstavitev - Looking Glass Rock, Moab, plezanje po skali & epski prosto viseči spust
To je bila hitra in priročna avantura 20 minut južno od Moaba v Utahu na HWY 191...
San Rafael Swell, Utah filmska predstavitev - Crack Canyon, IV stopnja ozka soteska
Ta avantura me je popeljala zahodno skozi Reef po Temple Mountain Road, lepo mes...
EPIC puščavska avantura uvod jesen '22 Rabbit Valley, 18 Roads, Crack Canyon Colorado & Utah
Jesen je v zraku in puščavske razmere so idealne za raziskovanje. Po dveh letih ...
Colorado National Monument, slikovita hoja do Liberty Cap, Grand Junction CO
Na tem izletu se odpravimo na dih jemajočo hojo skozi Colorado National Monument...
Nor reševanje drona na vrhu drevesa - Red Cone Pass, CO, zahtevna avantura z dirt bikom in ATV
Izlet, ki se je začel kot uvajanje v moj KLX300 Dirt Bike na nekaterih zahtevnej...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.