RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Zinkenkogel 18.8.2017
Kolesarjenje in gorsko pohodništvo v vseeno lepi Gornji Štajerski...
Hochreichart 1.8.2017
Prvič na Hochreichartu – 2417 m – skupaj z Geierhauptom 2417 m, najvišji vrh Sec...
Dreistecken 5.7.2017
moja dokumentacija dnevnega pohoda iz Trieben do Dreisteckencvetje, kragulji, os...
Kammern Gößeck Kammern 9.6.2017
Zahtevno izdelan film mojega dnevnog pohoda po označeni poti do Rammelhütte in p...
Große Rübe smučarska tura 28.3.2017
Iz Trieben okoli 1400 m višinske razlike do Große Rübe 2093 m n. m.spust v ideal...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.