RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Krst ognja na North Shoreu
To je bila moja prva vožnja po Revolverju! Res je bil pekoč dan, da smo skočili ...
Najboljše Whistlerjeve poti NISO v Bike Parku
Naj so v dolini, in za to bom vedno jamčil. Danes raziskujem velik del Westsidea...
Dolina je ozka, tehnična in old-school
Raziskovanje novih stvari je (skoraj) vedno dobro. Na srečo lahko pošljem @VanCa...
Preizkušam meje moje 2022 Fox 'XC' vilice
Torej, kako močno lahko pošlješ XC kolo? Izkazalo se je, da z moderno vzmetno vi...
Mokri North Shore je drseča nočna mora
Ojej. Dež se je vrnil, in jaz nisem niti blizu pripravljen. Na srečo sem v dobri...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.