RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Hoja v Turtmann-Talu
Prvi dan smo šli od Senntuma preko Turtmannhütte ob idealnem vremenu proti Üsser...
Visokogorska tura na Wildstrubel 2015
...
Hoja, plezanje in gorsko reševanje na Eiger Ostegg
Lepa in zahtevna hoja do plezalne poti Ostegg na Eigerju, ki je zaradi zmerne va...
Hoja na Rigi Kulm prek Bänderenwega
Od Immenseeja do Seebodna osamljeni in zmerno vzpenjajoči se gozdni poti, Scheia...
Plezalna pot 'Tichodrome' v Val de Travers
Zelo kratka, ne prezahtevna plezalna pot s posebnimi izzivi za visoke ljudi! Ide...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.