RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
MTB iz Avigliane | Tre Denti di Cumiana (1350m)
60 km in 1400 m višinske razlike....V hribe gremo za vsako ceno!...
Vzhodni kuloar | Montú (2245m)
...
Tête d'Entrelor (2585m)
...
Téte de Fenétre (2857m)
Moj 200. vrh!...
Snürfhorn (2612m)
...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.