RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
CA Randonnées | Mont Fourcat iz Croquiéja
Mont Fourcat je vrh v Ariège (09) na GR de pays masiva Tabe. Možnih je več označ...
CA Randonnées | 50 km vzdolž Canal du Midi med Castelnaudaryjem in Toulousom
Že dolgo sem hotel narediti to pot, da vidim izvedljivost s kolesom na tej zelen...
CA Pohodi | En dan pri Ariège Enduro.
November 2020, nimam ničesar posebnega načrtovanega, in za 5 €, z Martinom, prež...
CA Pohodi | Pic de Bacanère (2193 m)
Povzpneva se na Pic de Bacanère z našimi VTT.Start: Gouaux de Luchon.Med 1300 in...
CA Pohodi | Pic de la Coume d'Or (2826 m)
Startali smo s parkirišča nad Col du Puymaurens (09, Ariège) na 1960 m, pridemo ...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.