RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Corna di Medale, Corno Regismondo, Monte San Martino cornamedalesanmartinotrekking
19. 12. 2022 z Angèli, Zinna in Bus smo nameravali na Grignetto, a promet zadnji...
Koča Azzoni 1860 m, Resegone od Brumana, Val Imagna (Bergamo) rifugioazzoniresegonevalimagna
18. 12. 2022, zimski vzpon na Monte Resegone od Brumana v Val Imagni (BG) mimo i...
Koča Azzoni 1860 m, Resegone, od Piani d'Erna (Lecco) rifugioazzoni trekkingoutdoors
13. 12. 2022, vzpon na Resegone z Angèli, Zinna in Marcom (@montagnapertutti) od...
Monte Croce di Muggio z družino comofamilytrekking
...
Monte San Primo, larianski trikotnik sanprimo
6.-12. 2022 končno prava snežna odeja... zadovoljiva pot, eden najboljših razgle...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.