RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
supi | Vrska glava
Balada o supih – Baška, otok Krk. Blizu mi je bolj do gora kot do morja, ne more...
Velka Fatra | Ostrá
Izlet na Ostrú v Velki Fatri, Slovaška....
Ebenstein
Ebenstein v Hochschwabu, Avstrija, junij 2019...
Peilstein & Gumpoldskirchen Klettersteig
Približno 80 min od Bratislave se nahaja vrh Peilstein – raj za plezalce in zače...
Ďumbier pozimi
Vzpon pozimi na Ďumbier iz Široke doline....
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.