RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Monte Amarianutte
13-07-2022: Pot Km 7,600, nadmorska višina Mt. 750. Sledimo beli poti blizu most...
Monte Rest
08-07-2022: Pot km 8, nadmorska višina Mt. 750. Izhodišče je parkirišče pri kape...
Balkoni Furlanije
09-06-2021...
Od Col San Martino do Monte Moncader in naprej
03-06-2021: Od Col San Martino do Monte Moncader, krožna pot vzdolž grebenov, mi...
Fontigo oblegan s morjem ovac
23-05-2021 Fontigo, transhumancija....
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.