RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
izziv pol galona - MUKBANG na Appalachian Trail
To je video, ki sem ga posnel leta 2019 med prehodom Appalachian Traila. Snemal ...
prehod v 7 minutah - WEST VIRGINIA & MARYLAND na Appalachian Trail
Objavljam kratke videe iz našega prehoda Appalachian Trail leta 2019, razdeljene...
prehod v 19 minutah - VIRGINIA na Appalachian Trail
Objavljam kratke videe iz našega prehoda Appalachian Trail leta 2019, razdeljene...
4 težave s trail magic (& kako gostiti primerno hranjenje pohodnikov)
"Je trail magic slabo?" je vprašanje, na katerega poskušam odgovoriti v tem vide...
Tek na 288 milj
ZADNJI IN 5. DAN! V začetku junija 2022 sem se odpravil z namenom postavitve NAJ...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.