RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
2022-06-09 Lungo la Gibo Marathon Mtb
Višavje Folgaria na poti Gibo Marathon....
2022-06-08 Punta Penia Marmolada ferrata cresta ovest
Vzpon na Punto Penia po ferati zahodnega grebena in spust z ledenika....
2022-05-22 Ferrata Signora delle Acque pri Ruzzovem potoku
Ferrata Signora delle Acque pri Ruzzovem potoku se nahaja v Sajantu, na pobočjih...
2022-05-17 Prelaz Tremalzo MTB
Vzpon na prelaz Tremalzo iz Ponale, jezera Ledro in prelaza Nota, spust iz Vesio...
2022-05-02 Gran Paradiso skialp
Vzpon na Gran Paradiso iz koče Federico Chabod in spust proti koči Vittorio Eman...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.