RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Cestno potovanje - Posodobitev 44
Dixie se vrača domov v Alabamo, a se ustavi po poti.Seznam opreme za AT: http://...
Misija končana ali ne - Posodobitev 43
Poglejte, ali Dixie konča pot. Spremljajte nadaljnje dogodivščine – vključno s p...
Posebna posodobitev - Posodobitev 40
Kratka in posebna posodobitev o napredku Dixie! Uživajte in prosim delite svojo ...
Led, led, baby - Posodobitev 39
Dixie se spopada z mrazom v Mainu.Seznam opreme za AT: http://homemadewanderlust...
Obleka za nahrbtnarjenje (spodnje perilo, bazni sloji, pohodne majice/hlače, srednji sloji, dežna obleka)
00:00 Živjo vsi00:21 Splošni nasveti/pravila 00:25 Slojevitost ...
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.