RED-S v plezanju - Dieta in upravljanje z težo

Podobni Video posnetki:
Spust z Anbota v 360 stopinjah
@planetadavidsanturtzi na Instagramu....
Lemoatx Trail 2017 (z Zuriñe Frutos)
24 km +1300 m 2 h 34 min z Zuriñe, ki je osvojila 2. mesto v absolutni ženski ko...
Jesenji bukjev gozd Sarria (Gorbeia Parke Naturala)
Jesenska krožna pot 14 km +500 m skozi bukjev gozd Sarria v naravnem parku Gorbe...
Gorski maraton Urduña 2017
Gorski maraton Orduña 2017.41 km +2300 m 4 h 49 min, 18. mesto.Priporočljivo za ...
La Ballena (pogled z dronom)
Let drona nad 'La Ballena' ali Cabo Cebollero na rtu Sonabia. Kantabrija....
Opis:
Relativna pomanjkljivost energije v športu (ali RED-S) je tema, o kateri se vse več nas zaveda, saj se v plezalski skupnosti vse pogosteje omenja. Prav tako je tema, s katero je blizu Lattice coachka, nutricionistka in plezalka Mina Leslie-Wujastyk - prej diagnosticirana z RED-S.