Rab vodnik po opremi - Peresne jakne razložene

Podobni Video posnetki:
Visoke energetske zahteve - Živi Q&A o prehrani z Mino in Tomom
Vodita Mina in Tom, razpravljata o temah kot so ravni porabe, časovnica hranil, ...
Lattice Training - Metuljčkov razteg
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti metuljčkov razteg z odličn...
Mačji razteg
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti mačji razteg z odlično teh...
Ekstenzorski razteg
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti ekstenzorske raztege z odl...
thera-band | Zunanje rotacije
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti zunanje rotacije s thera-b...
Opis:
Rachael in Rob razložita prednosti in slabosti uporabe peresnih jaken, na katere lastnosti paziti in kroj.

Rob nosi Microlight Alpine
Rachael nosi Infinity Alpine in drži Kaon