Podobni Video posnetki:
 | Troi dal Bepi MTB pot | Monte Faeit
Friul Bikers MTB skupina - 25. februar 2021 Pot: Tarcento, Coia, Sammardenchia, ... |
 | Monte Ruche, Sauris di Sopra
Čaroben snežni pohod vzdolž čudovite grebenske linije, ki se od Sauris di Sopra ... |
 | Monte Santo di Lussari
Začeli smo iz ravnine, potopljeni v gosto meglo, izjemna presenečenja!…4. februa... |
 | MTB pot na Sabotin
Friul Bikers MTB skupina - 16. januar 2021Pot: Gorica, Oslavje, Groppal, vojaška... |
 | Zabavna snežna pohoda od Muine (del Ovara) do planine Navas
13. januar 2021Pot: Muina (del Ovara - UD), Corva, domačija Chiampuz. Stavoli Pr... |
|
Opis:
>29494
9
Pulling Strength for Climbing - How to One Arm Pull-Up
Moč vlečenja za plezanje - Kako narediti podvig z eno roko
Pulling Strength for Climbing - How to One Arm Pull-Up
Snaга vučenja za penjanje - Kako napraviti podizanje jednom rukom
Forza di Trazione per Arrampicata - Come Fare One Arm Pull-Up
Zugkraft fürs Klettern - Wie man einen einarmigen Pull-Up macht
Podvigi z eno roko! Plesna vragolija ali bistveni za elitno plezalno uspešnost. Po našem mnenju ni eno ne drugo. Čeprav je kul narediti podvig z eno roko, to ne korelira s plezalno uspešnostjo. Pravzaprav smo videli mnoge elite plezalce, ki ne zmorejo podviga z eno roko. Vendar je podvig z eno roko jasen pokazatelj moči zgornjega dela telesa. Teško je trditi, da moč zgornjega dela ne pomaga plezalni uspešnosti. Zato menimo, da je trening za podvig z eno roko za plezalca pošten in plemenit cilj kot katerikoli drug. Če te zanima tvoj podvig z eno roko, Ed te pokriva. Njegovih top 3 vaj (brez enoročne) so;
|