Proteini, regeneracija in vegetarijanci - Velika vprašanja v prehrani za plezanje

Podobni Video posnetki:
Puig de Massanella ● 1364m ● Sierra Tramuntana ● Mallorca ● Španija ● Trail ● 3/4
Puig de Massanella ● 1364m ● Sierra Tramuntana ● Mallorca ● Španija ● Trail ● 3/...
Puig de Massanella ● 1364m ● Sierra Tramuntana ● Mallorca ● Španija ● Trail ● 2/4
Puig de Massanella ● 1364m ● Sierra Tramuntana ● Mallorca ● Španija ● Trail ● 2/...
Puig de Massanella ● 1364m ● Sierra Tramuntana ● Mallorca ● Španija ● Trail ● 1/4
Puig de Massanella ● 1364m ● Sierra Tramuntana ● Mallorca ● Španija ● Trail 1/4...
Pic Maubic ● 3058m ● Pyrénées ● Hautes-Pyrénées ● Francija ● Pohod
Pic Maubic ● 3058m ● Pyrénées ● Hautes-Pyrénées ● Francija ● Pohod...
Pic de Campbieil ● 3173m ● Pyrénées ● Hautes-Pyrénées ● Francija ● Pohod
Pic de Campbieil ● 3173m ● Pyrénées ● Hautes-Pyrénées ● Francija ● Pohod...
Opis:
Prehrana za plezanje je lahko precej zapletena tema - po nek način je zelo podobna fizičnemu treningu. Veliko je gibajočih delov, ki medsebojno delujejo na številne načine, in mnogi od nas porabijo leta, da razumemo, kako vse deluje!