Proteini, regeneracija in vegetarijanci - Velika vprašanja v prehrani za plezanje

Podobni Video posnetki:
Iz Hinterseeja na Eisberg, nazaj preko vkopanega steza
Iz Hinterseeja preko Triebenbacha, Antonigrabna in Eisbergscharte do vrha Eisber...
Mittenwald štirivjezerjevska tura (Luttensee, Wildensee, Ferchensee in Lautersee)
Preko Luttenseeja in Wildenseeja na Kranzberg in nazaj preko Ferchenseeja in Lau...
in Krüner Alm | Wallgauer
Iz Wallgauja preko majhnega slapu in Bärenhöhle do Wallgauer Alma. Po kratkem po...
Schöttelkarspitze
Iz Walgauja preko Fischbachalma, Lakaiensteiga do Soiernhausa. Po kratki okrepi ...
Pešpot W6 Willingen (13 km) (Mühlenkopfschanze, Ettelsberg)
Levo mimo drsališča se začne pohod in vodi preko 'Kalbesnacken' v del naselja St...
Opis:
Prehrana za plezanje je lahko precej zapletena tema - po nek način je zelo podobna fizičnemu treningu. Veliko je gibajočih delov, ki medsebojno delujejo na številne načine, in mnogi od nas porabijo leta, da razumemo, kako vse deluje!