Proteini, regeneracija in vegetarijanci - Velika vprašanja v prehrani za plezanje

Podobni Video posnetki:
Težje kot Zugspitze? Težka, brezpotna gorska tura - Großer Waxenstein
Großer Waxenstein - zahteven vrh v Wettersteinu - večinoma brez poti - Großer Wa...
Steinernes Meer južni vzpon s topo planinstvo - BREZ VAROVAL?!?!? - Breithorn 2504 m
Breithorn v Steinernem Meer je dosegljiv prek južnega vzpona ali južne stene s p...
težka gorska tura - nevarnost padca - prečenje Ehrwalder Sonnenspitze s topo
Prečenje Ehrwalder Sonnenspitze, težka gorska tura s plezanjem do UIAA II - dok ...
Hochkalterstock | JESENI ŠE MOŽNO?!?! | Schärtenspitze prečenje
Prečenje Schärtenspitze jeseni še možno? Iz Ramsauja na Schärtenspitze pri Hochk...
BRUTALNO genialna plezarska tura - normalna pot na Hochkönigu - Torsäule
Torsäule normalna pot - Brutalno genialna plezarska tura v 1. in 2. stopnji zaht...
Opis:
Prehrana za plezanje je lahko precej zapletena tema - po nek način je zelo podobna fizičnemu treningu. Veliko je gibajočih delov, ki medsebojno delujejo na številne načine, in mnogi od nas porabijo leta, da razumemo, kako vse deluje!