Proteini, regeneracija in vegetarijanci - Velika vprašanja v prehrani za plezanje

Podobni Video posnetki:
Znotraj največjega evropskega ledenika
Kakšen je notranjost ledenika? Nahajam se v Jokursarlonu na Islandu za izlet v l...
Južna Islanda in črna plaža
Kaj videti v južnem delu Islanda? Drugi dan road tripa po deželi ledu in ognja. ...
Islandija, Zlati krog
Kaj je Zlati krog? Prvi dan mojega roadtripa po Islandu pozimi. Zjutraj sem se o...
Nočno smučanje Zoldo
Kako deluje nočno smučanje? V tem novem videu sem v dolini Val di Zoldo v srcu B...
Hoja s snežnimi raketami od prelaza Giau do koče Nuvolau
V tem novem videu se s snežnimi raketami odpravim iz koče Fedare do koče Nuvolau...
Opis:
Prehrana za plezanje je lahko precej zapletena tema - po nek način je zelo podobna fizičnemu treningu. Veliko je gibajočih delov, ki medsebojno delujejo na številne načine, in mnogi od nas porabijo leta, da razumemo, kako vse deluje!