Proteini, regeneracija in vegetarijanci - Velika vprašanja v prehrani za plezanje

Podobni Video posnetki:
Monte Pelmo - Grohmannova polica
V tej epizodi raziskujem neznano skrito pot na jugovzhodni steni Monte Pelma, e...
Vrh Pianchette 2158 m MTB Val Cavargna med Comskim jezerom in Luganskim jezerom
Lepi vrh med Comskim jezerom in Luganskim jezerom...
Opis:
Prehrana za plezanje je lahko precej zapletena tema - po nek način je zelo podobna fizičnemu treningu. Veliko je gibajočih delov, ki medsebojno delujejo na številne načine, in mnogi od nas porabijo leta, da razumemo, kako vse deluje!