Praktična znanost o treningu plezanja - Ask Lattice EP 12

Podobni Video posnetki:
Zima prihaja (VF Cala del Moli)
...
VF Baumes Corcades (maj 2021)
...
VF La Morera de Montsant
Preprosto, ŽIVI @insta360onex2 @karel_beas @ru_82_bcn @insta360 #viaferrata #lam...
Hip hop po BCN
...
Pod pritiskom BCN Urbani rolerji
...
Opis:
OK, tokrat zanimive teme! Spet imava Toma in Ollija na kavču, ki se globlje potopita v nekatere najbolj zapletena vprašanja o treningu, ki ste nam jih postavili. Čeprav je vedno težko najti splošne odgovore, obstajajo dobre splošne smernice, ki se jih lahko držite, in poskušamo znanost ohraniti čim bolj praktično - obožujemo biti geeky, ampak mora biti koristno in praktično!