Podobni Video posnetki:
 | Dolina Ubaye | Le Mourre Haut, 2872 m (Primorske Alpe)
Video posvečen vzponu na malo znano goro v dolini Ubaye, ki si zasluži pozornost... |
 | Skupina Monte Rosa | Breithorn Orientale, 4141 m (Penninske Alpe)
Video posvečen vzponu na Breithorn Orientale po normalni poti iz koče Guide del ... |
 | Dolina Orco | Roccia Viva, 3650 m (Središčne Grajske Alpe)
Video posvečen vzponu na Roccia Viva s piemontske strani, iz doline Orco, po Can... |
 | Skupina Monte Rosa | Punta 4106 m (Penninske Alpe | Roccia Nera, 4075 m
Video posvečen vzponu na dva 4000er v skupini Monte Rosa, to sta Roccia Nera in ... |
 | (Dolina Ubaye) | Tête de l'Estrop, 2961 m (Maritimski Alpi)
Video posvečen vzponu na čudovito goro v dolini Ubaye: Tête de l'Estrop, 2961 m.... |
|
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!
|