Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
Gaistal - Sanksarska tura do Wettersteinhütte
Wettersteinhütte je priljubljena izletniška točka v Gaistalu pri Leutaschu. In u...
Hochvogel 1/2 - Od Giebelhausa na Hochvogel
Markanten široki vrh Hochvogla veličastno prevlada vse okoliške Tannheimer in Al...
Mezzocorona - Skozi sotesko Rio Secco
Via Ferrata Rio Secco je lep soteskiški plezalni stez v bližini Mezzocorone. Kot...
Arminova pohodna tura 3 - Od Auera na Cisloner Alm
Neposredno iz hotela Turmwirt v Auerju začnemo tretji dan Arminove pohodne ture ...
Arminova pohodna tura 2 - Visoko nad Gardskim jezerom - Altissimo di Nago
Iz San Giacoma se povzpneva na Monte Baldo, natančneje na Monte Altissimo di Nag...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!