Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
Preizkušanje meja - Ali lahko metoda Tunnel-Up varovanja odpove
Kako tvegano ali netvegano je imeti roko za zaviralnim delom v tunelu navzgor, k...
Ti bitja se ne branijo zakonov fizike kljub svojim kopitom | GORSKE KOZE
Danes bomo govorili o plezanju, vendar ne tako, kot si mislite. Pogovorimo se o ...
Smučanje po žlebu v začetku sezone │ Ne morem verjeti, da je to smučljivo sredi novembra
Tanek snežni plašč (ni za november!), a ravno dovolj snega! Kakšen užitek. V tem...
03-JEDRO ELICOPTERJI TRENTO PADLI ALPINIST
03-JEDRO ELICOPTERJI TRENTO PADLI ALPINISTTretji delSEZNAM PREDVAJANJ https://ww...
Alex Honnold pleza v Angoli
Alex Honnold je najuspešnejši svobodni plezalec na svetu. Angola je država v jug...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!