Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
Cimon della Bagozza 2019
Samotni zimski vzpon pri primernih temperaturah na Cimone della Bagozza, z rahlo...
Preizkus smuči Merelli Ski Hyrd
Preizkusil sem nove smuči Merelli Hyrd, ko sem se vzpenjal od Spiazzov di Gromo ...
Corzene della Presolana Skialp 2019
Skialpinizem na Corzene della Presolana s sinom Giorgiom, spust z Canale del Dit...
Ledni slap Cardeto 2019
Lep ledeni slap, ki se je oblikoval iz voda, ki priteka iz jezer Cardeto nad nji...
Cima Parè s Fullom in Polarjem 2018
Prva snežna odeja v kraju Rovetta.Lep krog na Cimo Parè s mojima kužkoma, iz dom...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!