Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
KAK NE izvajati HIGHLINE reševanj
Dajte nam vaše nasvete in trike za reševanja. Pogovor začnemo v tem delu s Kyleo...
Kako vpliva umazanija na vaš slackline trak. 100 testov preloma na SlackSnap
Hvala Robu Smithu iz Slimb Soap za pripravo in lomljenje 100 vzorcev za SlackSna...
Kaj potrebuješ za tag highline-ov | PRAVA trdnost ribiške vrvice
Testiral sem svojo 60 lb ribiško vrvico in 200 lb ribiško vrvico ter ugotovil, d...
Meki sponki na šivanih zankah slackline-a. Ali so varne za uporabo na highline-u
Ta video je odgovor na video, ki kaže, da mehke sponke preveč zmanjšajo trdnost ...
Slackline podaljški. Kako dolgi morajo biti tvoji highline podaljški za Inov Splits
Ko smo postavili naš CRG 200 m eksperiment (https://www.youtube.com/watch?v=j0ZJ...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!