Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
Tempo – Predstava Black Diamond
Atlet Black Diamond Kyle Richardson se giblje v ritmu lastnega utripa. Od zažele...
Zgodnja straža
Za tiste, ki vstajajo. Pridružite se skupnosti Black Diamond: https://bit.ly/3eL...
To je Tajska – Atlet BD Joe Grant
Jeseni 2019 je bil atlet Black Diamond Joe Grant povabljen v »Deželo nasmehov«, ...
Naprave za oprijem Black Diamond
Pri Black Diamond je naša specialnost oblikovanje in inženirstvo najboljših gors...
Naprava za oprijem Black Diamond Distance Spike
Distance Spike je naša vrhunska naprava za oprijem za trail running, zasnovana z...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!