Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
Grosser Rosennock
Grosser RosennockSledimo le še strmemu vzponu po širokem pašniku gorskega mahu, ...
Grossglockner
GrossglocknerOzremo vrh z visokim križem in od škrbine dalje do temena gore nas ...
Montaž
MontažVarovana in strma plezalna pot nas vodi v steno, ter po Pipanovi lestvi sk...
Viš
VišOzke skalne police nad vrtoglavimi prepadi in globoke grape z veličastnimi, p...
Triglav SKI
Triglav SKILeta 1902 je kolar Franc Rozman (Ródar) iz Bohinjske Bistrice že izde...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!