Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
Rab Lab RDS Standard odgovornega puha
Vsi naši deviški puh so certificirani po Responsible Down StandardTo zagotavlja,...
Rab Phantom vodoodporni Pull-On
Z lahkimi lastnostmi, celodnevno zaščito in neprimerljivo pakirnostjo je Phantom...
WeAreRab SS22 Nova sezona - Prihaja poletje
Čas je, da začutimo skalo pod prsti, pakiramo lažje, tečemo hitreje in izkoristi...
Pojasnilo metod konstrukcije Rab jakne
Vodja trženja Rab izdelkov, Gemma, pojasnjuje različne metode konstrukcije jakne...
Pojasnilo Rab Interstitch tehnologije
Peresasta oblačila so običajno zgrajena s serijo pregrad. Pregrade so individual...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!