Paul Guschlbauer | Pot do Red Bull X-Alps

Podobni Video posnetki:
Moje pohodniško popotovanje
Začel sem z dolgotrajnim pohodništvom in divjim kampiranjem marca 2020. Od takra...
Munro Seana Bhràigh | Pohodništvo in divje kampiranje na Škotskem
Moja žena in jaz sva preživela 5 dni pohodništva na Visokogorju. Obiskala sva Gl...
Pregled | Montane Extreme Smock
Montane Extreme Smock je zelo zmogljiva oprema, če se uporablja v pravih pogojih...
Ultralahki šotor | Pregled MLD Duomid
Moj pregled ultralahkega šotora MLD Duomid DCF .67 Camo po eni leti uporabe na N...
4 | Pod-nulto zimsko kampiranje na Norveškem
Epizoda 4. Postavili smo Helsport Fjellheimen X-Trem 4 Camp na zadnji lokaciji. ...
Opis:
Katero koli tekmovanje zahteva priprave. Daljše kot je tekmovanje, intenzivnejši je trening. Za Paula Guschlbauerja je to še bolj zahtevno, saj mora čas za trening usklajevati z družinskim življenjem. Za priprave na Red Bull X-Alps Paul v trening vključuje svoje najljubše aktivnosti, kot so kolesarjenje za izboljšanje vzdržljivosti, trail running za boljšo ravnotežje, seveda pa veliko hoje in letenja. Pravilna prehrana je seveda ključna za nastop, saj morajo tekmovalci hitro in učinkovito nadomestiti kalorije, porabljene na dirki. Na koncu pa je tako najboljša verzija sebe zagotovljena: z ohranjanjem forme, zdravo prehrano in dobrim spanjem!