Paul Guschlbauer | Pot do Red Bull X-Alps

Podobni Video posnetki:
Okoljska delavnica | Gorsko okolje
Ta kratek video prikazuje slog zunanje učne priložnosti, ki jih vodim za inštruk...
Gorske rože Snowdonie
Pri Nature's Work vodimo ljudi v gore Snowdonie, da raziskujejo naravo gorske na...
Kdo JE dejansko najboljši plezavec vseh časov
Mojster uma ⌲ https://bit.ly/3JqlF1z Plezalna Biblija ⌲ http://bit.ly/3ZuWT5...
Top 3 | Izberi svojo varovalno ploščo
Oglejte si tukaj polno Gear Show - https://bit.ly/3KEP0pX...
Climbing Daily Ep.2084 - NAJboljše vodniške varovalne plošče: Top 3
Black Diamond Alpine Guide: https://bit.ly/40YplOJBlack Diamond Guide: https://b...
Opis:
Katero koli tekmovanje zahteva priprave. Daljše kot je tekmovanje, intenzivnejši je trening. Za Paula Guschlbauerja je to še bolj zahtevno, saj mora čas za trening usklajevati z družinskim življenjem. Za priprave na Red Bull X-Alps Paul v trening vključuje svoje najljubše aktivnosti, kot so kolesarjenje za izboljšanje vzdržljivosti, trail running za boljšo ravnotežje, seveda pa veliko hoje in letenja. Pravilna prehrana je seveda ključna za nastop, saj morajo tekmovalci hitro in učinkovito nadomestiti kalorije, porabljene na dirki. Na koncu pa je tako najboljša verzija sebe zagotovljena: z ohranjanjem forme, zdravo prehrano in dobrim spanjem!