Paul Guschlbauer | Pot do Red Bull X-Alps

Podobni Video posnetki:
2. Etappe Styrian Iron Trail von Seiz/Kammern nach Mautern
Region ERZBERG LEOBEN - 2. Etappe Styrian Iron Trail Von Seiz / Kammern nach Mau...
ERZBERG LEOBEN | 1. Etappe Styrian Iron Trail von St. Michael nach Seiz/Kammern
Region ERZBERG LEOBEN - 1. Etappe Styrian Iron Trail Von St. Michael i. d. Obers...
Gipfeltipp 2 Kreiskogel
Unterwegs in den Seetaler Alpen. Wir wandern auf den Kreiskogel (2306 m)...
Hochschwab - Josersee, 1228 m
...
Styrian Iron Trail
In Österreich gibt es bald einen neuen Weitwanderweg:'Styrian Iron Trail'Die Fak...
Opis:
Katero koli tekmovanje zahteva priprave. Daljše kot je tekmovanje, intenzivnejši je trening. Za Paula Guschlbauerja je to še bolj zahtevno, saj mora čas za trening usklajevati z družinskim življenjem. Za priprave na Red Bull X-Alps Paul v trening vključuje svoje najljubše aktivnosti, kot so kolesarjenje za izboljšanje vzdržljivosti, trail running za boljšo ravnotežje, seveda pa veliko hoje in letenja. Pravilna prehrana je seveda ključna za nastop, saj morajo tekmovalci hitro in učinkovito nadomestiti kalorije, porabljene na dirki. Na koncu pa je tako najboljša verzija sebe zagotovljena: z ohranjanjem forme, zdravo prehrano in dobrim spanjem!