Paul Guschlbauer | Pot do Red Bull X-Alps

Podobni Video posnetki:
OWL: Externsteine, Teutoburški gozd in štorklje
Na iskanju posebnih krajev in ljudi je poročevalec Daniel Aßmann na poti v Ostwe...
Italijanska tura z adaptiranim 12-tonskim tovornjakom-kamperjem
Že več kot pet let Tanja in Peter Rombach iz Ruppichterotha delata na svojem pro...
Dopust 2022 - Kaj je kljub covidu spet mogoče?
Nemčija je pripravljena na dopust! Po dveh negotovih letih dopusta zaradi covida...
Spodnji Ren - Od kempa v Xantnu do gradu Moyland
Daniel Aßmann je na poti ob Spodnjem Renu! Gre za izjemno, vrhunske dosežke in č...
Wrocław - poljska metropola ob Oderi
Wrocław je utripajoče, vibrirajoče študentsko mesto v zahodni Poljski. Naslednji...
Opis:
Katero koli tekmovanje zahteva priprave. Daljše kot je tekmovanje, intenzivnejši je trening. Za Paula Guschlbauerja je to še bolj zahtevno, saj mora čas za trening usklajevati z družinskim življenjem. Za priprave na Red Bull X-Alps Paul v trening vključuje svoje najljubše aktivnosti, kot so kolesarjenje za izboljšanje vzdržljivosti, trail running za boljšo ravnotežje, seveda pa veliko hoje in letenja. Pravilna prehrana je seveda ključna za nastop, saj morajo tekmovalci hitro in učinkovito nadomestiti kalorije, porabljene na dirki. Na koncu pa je tako najboljša verzija sebe zagotovljena: z ohranjanjem forme, zdravo prehrano in dobrim spanjem!