Paul Guschlbauer | Pot do Red Bull X-Alps

Podobni Video posnetki:
Begovo razdolje MTB
Begovo razdolje MTBHitra vožnja skozi livade in borove gozdove visoko v gorah. G...
Velebit | Koča na Zavižanu
Gorska koča Zavižan je živo srce Nacionalnega parka Severni Velebit. Dostopna ce...
NP Paklenica | Trail running na Velebitu
Zimski tek na VelebituHiter način doseči enega južnih vrhov Velebita pozimi. Sle...
Dinara MTB + Trail running
Dinara MTB in trail runningTrajalo nas je nekaj časa, da smo ugotovili, kako nar...
Reka Zrmanja
Mirno veslanje skozi veličastno sotesko. Zrmanja skupaj s pritokom Krupa predsta...
Opis:
Katero koli tekmovanje zahteva priprave. Daljše kot je tekmovanje, intenzivnejši je trening. Za Paula Guschlbauerja je to še bolj zahtevno, saj mora čas za trening usklajevati z družinskim življenjem. Za priprave na Red Bull X-Alps Paul v trening vključuje svoje najljubše aktivnosti, kot so kolesarjenje za izboljšanje vzdržljivosti, trail running za boljšo ravnotežje, seveda pa veliko hoje in letenja. Pravilna prehrana je seveda ključna za nastop, saj morajo tekmovalci hitro in učinkovito nadomestiti kalorije, porabljene na dirki. Na koncu pa je tako najboljša verzija sebe zagotovljena: z ohranjanjem forme, zdravo prehrano in dobrim spanjem!