Paul Guschlbauer | Pot do Red Bull X-Alps

Podobni Video posnetki:
V Hoodu (Dnevi 136-145) - PCT 27
Radishov PCT vlog od Bend (mi 2000.9) skozi Olallie Lake (mi 2046.1) in Timberli...
Sestre (Dnevi 131-136) - PCT 26
Radishov PCT vlog od Shelter Cove (mi 1906.6) do Bend (mi 2000.9)....
Na robu kraterja (Dnevi 127-131) - PCT 25
Radishov PCT vlog od Mazama Village v Crater Lake National Park (mi 1820.9) do S...
Sam ali (Dnevi 120-127) - PCT 24
Radishov PCT vlog od Ashland (mi 1717.7) do Mazama Village v Crater Lake Nationa...
Prehod meje (Dnevi 115-120) - PCT 23
Radishov PCT vlog od Etne (mi 1599.7) skozi Seiad Valley (mi 1655.9) čez mejo Or...
Opis:
Katero koli tekmovanje zahteva priprave. Daljše kot je tekmovanje, intenzivnejši je trening. Za Paula Guschlbauerja je to še bolj zahtevno, saj mora čas za trening usklajevati z družinskim življenjem. Za priprave na Red Bull X-Alps Paul v trening vključuje svoje najljubše aktivnosti, kot so kolesarjenje za izboljšanje vzdržljivosti, trail running za boljšo ravnotežje, seveda pa veliko hoje in letenja. Pravilna prehrana je seveda ključna za nastop, saj morajo tekmovalci hitro in učinkovito nadomestiti kalorije, porabljene na dirki. Na koncu pa je tako najboljša verzija sebe zagotovljena: z ohranjanjem forme, zdravo prehrano in dobrim spanjem!