Posodobitve november 2022

Podobni Video posnetki:
Lattice Training - Balvanski kilometri na prostem z Jeno & Olliejem
V tej najnovejšem videu se Jen Wood in Ollie Torr odpravita v Peak District na i...
Lattice Training - Ogrevanje na plezališču
OGREVANJE NA PLEZALIŠČU - Ogrevanje na plezališču je pogosto zanemarjeno, zato n...
Stranski razcep & več - Trening prožnosti za plezanje
Biti prožen in mobilen plezalec je res izziv za večino nas .... še posebej za ti...
Vodnik za performanse prožnosti
Obstaja veliko načinov za razvijanje prožnosti in je VELIK del plezalskih dosežk...
8 esencialnih vaj za jedro za plezanje
Pogosto pravimo, da je naše 'jedro' povezava med prsti rok in nog. Moč v jedru v...
Opis:
Veliko se dogaja, minilo je nekaj časa, odkar sem imel videoposnetek s ponedeljkovimi posodoblitvami.

Pojdi na https://www.ggby.org/

Več kot na pol poti do cilja 1000 patronov, pomagajte nam priti tja! https://www.patreon.com/howNOTtoHighline