Podobni Video posnetki:
 | Refuge des Dents du Midi depuis Van d'en Haut, Valais, Suisse, 05-10-2019
Van d'en Haut - Lac de Salanfe - Refuge des Dents du Midi16,91km1445m D+... |
 | Monts Rouges d'Arolla(3314m) depuis Arolla, Val d'Hérens, Valais, Suisse
Arolla - Montagne d'Arolla - Les Fontanesses - Lac(2900m) - Monts Rouges d'Aroll... |
 | Chanso, Valais, Suisse, 29-08-2019 | Grand Crau | Troistorrents
Troistorrents - Grand Crau - Chanso - Champeronne... |
 | L'Epaule(3010m) depuis Lac d'Emosson, Valais, Suisse, 22-09-2019
Lac d'Emosson - Barberine - Combe des Fonds - L'Epaule(3010m)19,56km1275m D+T4... |
 | Les Dents Blanches, Première Dent depuis Barme, Champéry, Valais, Suisse, 16-9-2019
Barme - Pas de la Bide - Col de Bossetan - Première Dent11,52km1243m D+T4... |
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Opis:
El Nordic Running es básicamente correr por bastones o palos. Es un deporte del cual los trailrunners, podemos obtener grandes beneficios, ya que los bastones son muy utilizados en el trail en todas sus distancias....ultratrail, maratón, media maratón e incluso verticales. Como toda actividad deportiva requiere de un aspecto técnico, que no debemos olvidar. En este vídeo trato de explicar muy resumidamente, la utilización de bastones mientras corremos. Espero sea de vuestro agrado, saludos.
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