NORDIC RUNNING. VELIKI ZAVEZNIK TRAIL RUNNINGA

Podobni Video posnetki:
105 Brizzia je 'hora Pontebbe', ponuja čudovit razgled na mesto in njegove doline
Gorski izlet v Julijskih Alpah, snežni odseki, a lahki. Stara mulatjera 'Sentier...
Malga Rauna in Kapela Zita iz Valbrune. Snežna pokrajina kot iz pravljice med smrekami in bukvi - 104 Zimska
Čarobni izlet v dolini Canale, ki se prilega tako pozimi, tudi z uporabo snežnih...
Krog od Cornappa, Punta di Lausciovizza, Sella Kriz, Monteaperta - 103 Cresta del Gran Monte
Ta krožna pot se začne v vasici Cornappo, poteka skozi Punto di Lausciovizza, Se...
Monti Musi, panoramski balkon z razgledom na friulansko ravnino vse do morja | 102 Bivacco Brollo
Bivacco Brollo je zavetišče na nadmorski višini 1621 m na skupini monti Musi v J...
101 Krog okoli gore Malvueric med spektakularnimi mulatierami in čudovitimi snežnimi razgledi
Čudovit zasneženi vrh, nadaljevanje gore Cavallo di Pontebba, a ločen od ostalih...
Opis:
Nordic running je v bistvu tek z rokami ali palicami. Iz tega športa lahko trail runnerji pridobimo velike koristi, saj se palice zelo uporabljajo v trailu na vseh razdaljah... ultratrail, maraton, polmaraton in celo vertikale. Kot vsak športni aktivnosti zahteva tehnični vidik, ki ga ne smemo pozabiti. V tem videu poskušam zelo na kratko razložiti uporabo palic med tekom. Upam, da vam bo všeč, pozdravi.