Gibanje skupaj proti zavarovanim raztežajem - Veščine z vrvjo za scrambling 2

Podobni Video posnetki:
Vodnik za performanse prožnosti
Obstaja veliko načinov za razvijanje prožnosti in je VELIK del plezalskih dosežk...
8 esencialnih vaj za jedro za plezanje
Pogosto pravimo, da je naše 'jedro' povezava med prsti rok in nog. Moč v jedru v...
Jen Wood seja na plošči | Priprave na svetovni pokal v plezanju
Trener Lattice in plezalka Team GB Jen Wood (@jenwood435 na Instagramu) se odpra...
Principi treninga in coachinga s Stianom Christophersenom & Mobråten Mobratenom
Kot nadaljevanje našega intervjuja s Stianom Christophersenom in Martinom Mobråt...
Lattice Training X Sheffield Climbing Clinic - 2. del - Prstne poškodbe pri plezalcih
V naši najnovejši epizodi 'Ask Lattice' nam se pridruži fizioterapevt James Walk...
Opis:
Kakšna je ravnotežja med gibanjem skupaj za hitrost in zavarovanim plezanjem za varnost? Rob Johnson o tem razpravlja in svetuje o odločilnih točkah, ki vam lahko pomagajo odločiti, kako najbolje uporabiti vrv za zaščito sebe in partnerja.